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懒人做菜:粉蒸肉

(2009-11-09 07:26:20)
标签:

美食

粉蒸肉

红苕

懒人

粉蒸系列

创意

分类: 养生菜馆

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  粉蒸肉,不常吃也不太爱吃,但偶尔会想吃。前几日,逛超市随手买了包蒸肉粉,所以才有了想吃粉蒸肉的冲动。

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  做粉蒸肉,不需识别油温高低,不用掌握火候时间,不会起油烟,连蒸肉用的米粉都不需自炒超市有售,只需盐咸适度,蒸一碗好吃的粉蒸肉出来,人人都可以做到的,所以说懒人做菜粉蒸肉是首选。

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   粉蒸肉一般采用猪五花肉,肉的宽度要够宽,起码达到8CM以上做出来装碗才漂亮。五花肉买来,洗净切成0.5CM的厚的大片,加盐、料酒、胡椒粉、草果粉、豉油、鸡粉、醪糟汁(大理叫甜酒)拌均码味,腌上20分钟,然后用蒸肉粉拌均干湿适度即可。把拌好粉的肉片皮朝下整齐的摆放在大碗内。

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  粉蒸肉打底的素料可以选土豆、红苕、豌豆等耐蒸的食材,这次我选了红苕,把红苕去皮滚刀切块,撒盐然后裹上一层蒸肉粉,放在肉面上。大理的红苕品质不太好,又小又不太甜,还不如用土豆或者豌豆,下次得换换打底料了。

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  蒸笼上汽后,把装好料的蒸碗放入,旺火沸水蒸一个小时左右,就大功告成。蒸的时候只需时不时照顾下蒸锅里的水,其它基本不用管,相当省心。蒸好后,蒸碗取出倒扣在盘里,撒点葱花、辣椒粉就可以开动了,不撒也行随人喜欢。

  有的人喜欢吃蒸肉里的米粉,拌粉的时候可以多加点蒸肉粉进去,在适量加水与肉拌均,要注意干湿度的调节,要不蒸出来太干入口太躁。粉蒸肉没有复杂的技术含量,切肉调味拌粉,干湿适度大火蒸一个小时,就是这么简单。换换材料,粉蒸排骨,羊肉粉蒸做法也一样,此外还可以加入不同的调味品,做出许许多多的粉蒸系列来,例如:辣椒酱、咖喱酱、辣豆瓣等不同的调味料,发挥想像自由创意吧。

 

 千张肉也属于蒸菜系列,可以一同参考下:

懒人做菜:粉蒸肉

 

 

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