2017年国庆假期记
(2017-10-08 22:00:11)
1日
决心这个假期好好练一下。起个大早,到公园跑了10公里。跑的时候还是满是雾霾,跑完回到家竟然一片清朗了。上午随便逛逛,下午简单锻炼一下,游会泳。晚上看个片子。
2日
早上12公里。回家后休息,下午和晚上读书。
3日
早上15公里。下午健身房锻炼。晚上写作一下并读书。
4日 到八大处游玩。晚上读书。
5日
下午稍练一下力量,游泳。晚上看电视。
6日
刷二环,35公园LSD,国庆期间最重要的活动。本次拉练认真贯彻慢跑原则,多数时间配速在6分到6.5分之间,32公里后竟然真还能跑到540左右。下午休息一下,晚上一家人到前门坐夜景公交到奥林匹克公园玩一下。
7日 休息。晚上看了个片。
8日
上午十公里。下午到清华参加编辑会,拿了一位师弟的博士论文回来看,要参加他的答辩。这个国庆就这么结束了。
喜欢
0
赠金笔
加载中,请稍候......