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菠萝咕咾豆腐----女孩子最爱

(2011-12-27 11:44:17)
标签:

素食

美食

素菜

菠萝

咕咾

豆腐

分类: 热菜
      菠萝咕咾豆腐----女孩子最爱


             酸甜口味的菜肴,特别受女童鞋们欢迎,菠萝作为水果入菜,非常美味开胃

     
                        原料:老豆腐    一块
                                   菠萝    1/4个
                                   青椒     一个

                        调料:番茄酱    3大匙
                                    糖      1大匙
                                    盐     1/2小匙
                                   淀粉     1/2小匙
                                   水       2大匙

       
           做法:1.豆腐切成方块,表面拍上干淀粉,放入锅中煎至表面金黄,待用

                 菠萝咕咾豆腐----女孩子最爱


          2.菠萝去皮切片,放在盐水中浸泡待用。青椒去蒂去籽切块
                 菠萝咕咾豆腐----女孩子最爱


          3.将番茄酱、糖、盐、淀粉和水混合调成汁。锅烧热下少许油,下调好的汁炒匀,然后下入青椒和               菠萝翻炒一会,接着下入豆腐一同翻炒,让调料汁均匀裹在菜上即可
                菠萝咕咾豆腐----女孩子最爱

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