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菠萝咕咾豆腐----女孩子最爱
(2011-12-27 11:44:17)
标签:
素食
美食
素菜
菠萝
咕咾
豆腐
分类:
热菜
酸甜口味的菜肴,特别受女童鞋们欢迎,菠萝作为水果入菜,非常美味开胃
原料:
老豆腐
一块
菠萝
1/4个
青椒
一个
调料
:番茄酱
3大匙
糖
1大匙
盐
1/2小匙
淀粉
1/2小匙
水
2大匙
做法:1.
豆腐切成方块,表面拍上干淀粉,放入锅中煎至表面金黄,待用
2.
菠萝去皮切片,放在盐水中浸泡待用。青椒去蒂去籽切块
3.
将番茄酱、糖、盐、淀粉和水混合调成汁。锅烧热下少许油,下调好的汁炒匀,然后下入青椒和
菠萝翻炒一会,接着下入豆腐一同翻炒,让调料汁均匀裹在菜上即可
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