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生拌茼蒿---云南素美食系列

(2011-11-02 10:37:59)
标签:

素食

美食

云南

生拌

茼蒿

分类: 凉菜
      生拌茼蒿---云南素美食系列

在蒙自和昆明都吃过这道菜,最后都被夹的精光,不论是我们外地的,还是当地人都喜欢的一道菜
生拌,比焯过水再拌更具风味,非常惊艳

这道菜不可或缺的调味品之一就是朝天椒,辣并快乐着~不能吃辣的人也忍不住一筷子接一筷子

                          原料: 茼蒿(蒿子秆即小叶茼蒿尤佳)
                          调料:  盐    1小匙
                                      糖    2小匙
                                     生抽   1大匙
                                      醋    1小匙
                                     香油   1小匙
                                     朝天椒  二三个

做法:1.蒿子秆摘下叶子洗净,最后在淡盐水中浸泡一会,以彻底洗净(杆可以留着炒菜或下面条)
      2.泡好的茼蒿叶捞出,沥干水分,加入切碎的朝天椒和盐、糖、生抽、醋拌匀,最后加香油即可

                   生拌茼蒿---云南素美食系列

        小贴士:一般凉拌菜油性材料最后加入,先加会影响入味

云南有着得天独厚的地理环境,一年四季都有绿叶菜,云南菜通常都比较简约却不失魅力

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