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超级下饭干锅土豆片

(2011-08-07 11:56:05)
标签:

素食

美食

素菜

土豆

干锅

分类: 热菜
      超级下饭干锅土豆片
 
       没出去买菜,将就冰箱里的食材。正好食欲不太振,需要点开胃重口味的拯救下自己超级下饭干锅土豆片

      七夕没出门,不跟情侣们凑热闹,给帝都交通减轻点负担哈哈,一个人在家赶稿子,一个美食栏目组打来电话, 问过两天有没有时间录节目,我说赶稿实在是没时间。一个是确实忙,还有偷偷说下,我觉得上电视这种事都有点点傻,还没鼓起娱乐中国老百姓的勇气超级下饭干锅土豆片再说吧


                     原料:     土豆   中等大小两个
                                青椒       一个
                                香芹       少许(有青笋更好)
                               朝天椒     两三个

                     调料:郫县豆瓣酱  一大匙
                               生抽     一小匙
                                糖    1/2小匙

                   超级下饭干锅土豆片
       
 做法: 1.土豆去皮切稍厚的片,放入水中彻底洗净淀粉。青椒切片,香芹切段,朝天椒切碎
        2.锅烧热下宽油(平时炒菜的两倍),下入沥干水分的土豆片中火煸至表面微微上色捞出。
        3.锅中留底油,下切好的朝天椒和一大匙郫县豆瓣炒香,下土豆片翻炒入味。
        4.再下青椒和香芹同炒,加一小匙生抽防止过干,出锅前加半小匙糖提味即可。

小贴士:1.香芹是家里还剩了两根就随手放了,用青笋更好,不加也可以。
        2.土豆煸炒的时候用中火,表面微上色即可,不要煸的过干,口感不好。
        3.郫县豆瓣和生抽都有咸味,所以不要再加盐啦~
       
来碗米饭吃得满足继续工作~~~恩·要快乐的工作

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