苜蓿芽杂蔬三明治&沙拉

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分类: 凉菜 |

周末的有机能量素餐
很多朋友问苜蓿芽的吃法,主要还是以生吃为宜吧~
自己在家发有机苜蓿芽请看:http://blog.sina.com.cn/s/blog_60b49a1e0100qk44.html
三明治里加了自制杏仁酱~
自己做杏仁酱的方法及营养分析请看:http://blog.sina.com.cn/s/blog_60b49a1e0100qm8t.html
沙拉里加了豆松,红酒醋,橄榄油,黑胡椒,盐和柠檬汁。
无蛋奶的素沙拉汁有很多种,这是比较常见的油醋汁~