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豆渣青菜饼--简单营养美味早餐好选择

(2011-02-17 14:18:10)
标签:

美食

豆渣

小白菜

菜饼

素食

豆渣饼

早晨

营养

分类: 面点
豆渣青菜饼--简单营养美味早餐好选择


豆渣青菜饼~每次做完豆浆的豆渣都不要扔到哦

原料:豆渣  面粉  小白菜(其他青菜也可以)

做法:豆渣加豆渣一半量的面粉加切碎的青菜叶子和适量的水搅拌成糊状(可依个人口味加盐,黑胡椒等调味)

      平底锅放少许油,将搅拌好的糊放入锅中,用勺子背面向四周摊平

      小火煎片刻,翻面煎另一面

喜欢吃脆硬口感的可以煎的时间长些,喜欢吃软的就时间短些,因为里面的豆渣已经是熟的了~



豆渣青菜饼--简单营养美味早餐好选择


小白菜


豆渣青菜饼--简单营养美味早餐好选择


豆浆剩下的豆渣


豆渣青菜饼--简单营养美味早餐好选择


面粉 豆渣 青菜叶,水搅成糊状

简单美味营养的早晨就做好了~

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