练拳就要出汗，流过汗，才会知道流汗是件很开心的事情。越流汗越快乐。流汗是个过程，汗的变化还可看出很多的东西，功夫的程度，所以老练家子们说：“出完大汗出臭汗，出完臭汗出细汗，出完细汗出香汗”。出大汗是身上还有拙力，出臭汗就见好了，是身体在排毒，出细汗是松的很好，少有拙力，香汗那就是妙极了。

最近，听到一位老师说;“他感觉到汗从身体内到身体的路线，出汗的过程很爽”。还没这感觉，只是觉得自己的汗不是以前那样的臭了。

听说练拳那先出汗，那后出汗，那汗多那汗少，那汗热，那汗凉，也都很有说道。只有慢慢的体会了。

                       《太极山庄》吾萍2010-10-5 14:00