每天练拳都要在下午和晚上，特别是晚上练拳，是自己的硬性规定，是必须的。可是这硬性规定常常不是硬性执行，很多的时候被挤去，生活琐事的挤劲也很大，往往战胜太极拳的挤劲，午后的时间被挤去，我就寄希望与晚上，晚上也被挤掉，一天就过去了。没时间练拳常常令我十分的懊恼，深深的感到练拳要赶早不赶晚，不能拖起来没完，现在是我每天再早起来一点，早上就把拳练几遍，午后和晚上再练就更好了，练得多收获当然也多，多劳多得吗。

  早晨，白天和晚上练拳的感觉和效果也是不一样的，练得多体会也多。

                                                                                           《太极山庄》吾萍2010-10-9 12:15