【北京婚姻心理咨询案例】

　　我和老公结婚四年了，以前我们下班回家后还经常聊天，但最近一两年，我老公经常借口加班，晚回家，回家后也是上网，看电视，跟他说话也不爱理睬，有时还嫌我太唠叨，我感到很委屈，辛辛苦苦忙了一天，回家连个说话的人也没有。我不知道该怎样和老公沟通了，该怎么办呢？

　　燕园博思北京心理咨询中心公益咨询师张然解读:

　　一方唠叨，一方沉默，这种情况在婚姻情感心理咨询中是比较常见的现象。现实中，常常妻子是那个占上风的主动者，妻子常常感觉丈夫有很多地方需要改进和提高，感觉丈夫道理不通，马上反驳，感觉丈夫行为失当，给予指导，感觉丈夫懒散，督促他干活，感觉丈夫缺乏家庭责任，给他提出要求，感觉丈夫不体贴，不疼爱自己，更是抱怨、指责，最后，丈夫变的沉默，不爱回家，妻子更是感觉委屈，我辛辛苦苦为了这个家，你为什么这样冷漠无情，都不想和我说话。

　　作为妻子，要考虑到尊重丈夫的自我表现和自我感受。健康的人际关系，也包括夫妻关系，都需要有清楚的人际边界，是对方的事，不要越界干涉，指责或指导。这个让对方有个人领地被侵犯的感觉。妻子首先需要了解丈夫的感受，丈夫的需要，才能给予对方需要的爱，因为自己想要给的，不一定是对方想要的。

　　丈夫也要思考，妻子为什么 唠叨，唠叨是因为背后的心理需求没有被满足。女人可以为家庭付出很多，但她需要经常被关注、被认可，被宠爱。丈夫要了解女性心理的特点，不要被表面的唠叨和指责吓跑，而是去满足妻子的被关注、被认可，被宠爱的渴望，一旦妻子的心理需求被满足了，她也就变得平和，不会再唠叨了。

　　燕园博思心理咨询中心温馨提醒：夫妻关系是两个人互动的结果，每个人都要思考自己在其中的角色，和对这个结果的推动。婚姻像双人舞，你进我退，你退我进，在进退协调中，舞出婚姻的精彩。