导读：在这个节奏越来越快的现代化时代，为了缓解生活的压力，人们只能不停地工作，导致越来越多的人因为工作而忽略了家庭，放弃了许多生活的调味剂，一心工作。可是这些放弃真的值得吗?工作和家庭就不能维持良好的平衡吗? 燕园博思北京心理咨询中心为您解读案例：老公整天忙工作不理我怎么办?

　　【北京婚姻心理咨询案例主述】

　　我今年28岁，老公30岁，我们结婚已经快三年了，三年来他总是在忙工作的事情，他总说结婚之后他身上的责任更重，他必须努力工作才能给我更好的生活，给我们将来的宝宝更好地生活。可是对我来说，我并不是想要那么多的钱来装饰我的生活，我只是想要他能好好的陪我，不用天天陪，只要我需要的时候他在我身边就够了。我白天从来见不到他的面，第二天我也要上班，有的时候晚上等不到他回来就睡了。周末他也在加班，好不容易有天假的时候他也出去陪客户，谈生意。其实我也很心疼他，也能感受到他的疲惫和憔悴，不止一次的劝过他不要那么拼，现在的生活我就很知足了，可是他完全听不进去。记得有一次我发烧给他打电话，他说他在陪客户，说过不来，我自己一个人去的医院，晚上他回来的时候我早就睡着了。我真的不知道他的心里是不是只有工作，如果一直这样下去，我不知道该如何和他继续下去，我嫁的是一个人，不是一个机器，可我还是很爱他，不舍得离开，我想知道我到底应该怎么办?

　　燕园博思北京心理咨询中心解读：

　　一个女人要的是什么，无非就是有一个你爱的并且爱你的人陪在你身边，共同经历，携手同行。现在您所面临的这种情况，感觉就像是你们两个人分别在孤军奋战，虽然是为了同一个目标。所以你会强烈的感觉到一种被忽视感，就会产生现在所有的情绪。鉴于您现在所处的这种情况，可以给您提供以下建议：

　　首先，真心的体谅老公的辛苦，肯定他对这个家庭的付出。不要在你们仅有的见面时间，还去指责抱怨说，你怎么不陪我，就知道忙你的工作之类这样的话语，让他觉得回家也没有放松轻松可以休息的氛围，拿出你的温柔耐性，去问问老公累了吗，想休息一下嘛，这个家需要你，我需要你。让老公感觉到对你的忽视。

　　其次，给他家的概念，培养他对家庭的依赖感。你可以问问老公，赚那么多钱是为了什么，难道不是为了你们能过的更好，能开开心心的生活。表达你现在的不快乐，表达你不知道结婚之后他这么努力赚钱到底给你带来了什么。然后问他快乐吗，让他的心回归家庭，他自然也就回归到家庭了。

　　最后，从行动入手。有的时候再多的语言也不一定能使他领悟到家庭的重要性。在他休息的时候，让他体会一天在家休息的时光，给他捶捶背，一起做顿饭。或者是干脆带他出去旅旅游，感受一下外面的美好，让他知道这个世界上除了工作，还有很多。

　　燕园博思心理咨询中心结语：不要让工作忙碌成为两个人感情的绊脚石!再忙，两个人都要一起抽出时间来，感受只二人的美好时光。那样，不仅会使你忘了工作上的烦恼，更是在彼此的世界里给了对方一个支撑，让对方知道，无论外界怎样，有个人一直在你身边。如果听了以上建议，您还是觉得心里不舒服，建议您可以寻求专业的心理咨询帮助。