宽恕带来的连锁反应

2012年6月份，虽然在办理离婚手续时，我非常开心，内在也带着喜悦迎接新的生活，可随后，那种挫败感，还是以迅雷不及掩耳之势，将我淹没在颓废之中。

紧接着，女儿毫无征兆地离家出走，也给了我最沉痛的打击（好在我用爱与宽恕，创造了奇迹，在没有报警和没有出去寻找的情况下，我用自己的方式，找回了女儿，感恩。），令我不得不全然地面对内心深处最真实的自己和不堪的过往。

“我不够好”、“我不值得被爱”等等深藏在内心的负面思想，又突然全面爆发，跑出来与我周旋，玩各种把戏折磨我。这一次的总爆发，是我意想不到的，也令我措手不及。因为这之前，每一次面对瓶颈和恐惧时，都只是一点一点的向外爆发，我还能应对。

于是，我知道，离婚和女儿的离家出走，都是来提醒我的，我必须下定决心，从内在真正去改变了，而不是只做表面功夫。也因此，宽恕成了我必须投入全身心去学习的人生功课。当然，之前也一直在学，但总觉得停留在很肤浅的层面上。

一开始，我只是机械性地念叨着“对不起”、“请原谅”、“我爱你”、“谢谢你”。后来我醒悟到，我这样毫无知觉地去念叨，是不会有太多效果的，我得让自己用心。惟有用心了，才能体会到真宽恕的真谛。

也不知怎么了，忽然之间就不会用心了。我也没有强迫自己，只是慢慢去体会、慢慢地从内心寻找自己想要的答案。第二日，我便找到了用心和宽恕的感觉，随后，越发的投入其中，爱与宽恕之光明，由内散发出来，令我觉得整个人，从里到外，从头到脚，都沐浴在美好和光明之中。

然后，我发现，当我能够宽恕这一个伤害过我的人和事物之后，紧接着之前很多伤害过我的人事物、以及我对这些人事物的怨恨，便在这宽恕中奇迹般消失不见。

而那些我想要疗愈的过往，也无需再刻意拿出来单独去疗愈。因为在宽恕的课程中，那些你不愿意去面对的过往，已经被疗愈。或者说，已经对你造成不了任何影响和伤害。

宽恕一个人，随即会连带着宽恕许多人。

宽恕一件事，随即就会连带着宽恕许多事。

于是，疗愈即刻开始。

当疗愈开始，不管此刻的你在现实生活中的表现好亦或不好，满意还是不满意，你的内在，已经把你想要的富足和幸福之感，统统地给了你。你所要做的，便是全然的接收，接纳。

当你能够带着爱，全然接收内在的信息，接纳当下这一刻，真宽恕的力量便开始启动。世界，由此向你打开了另一扇门。而等待你的，只有爱和光明。2012-8-24下午15:20