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三亚养心斋紫涵
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如糖粒的色彩

(2013-02-01 10:20:51)
标签:

健康

三亚养心斋

三亚瑜伽

分类: 瑜珈日历

 http://s10/mw690/60707e88gd4a06c8707e9&690
                   看到鲜艳如糖粒的色彩,特别像关于饮食的书。
               继而一想,这不就是一道美味的瑜伽素食么。
                    静静的看紫涵老师,用文字烹制着人生,何其有幸。
                                               ————沄兮yoga 

 

 

http://s11/mw690/60707e88gd4a065d1a6aa&690

很创意的照片,是蕊的作品,蕊说, 收到了珍贵的私藏书《瑜珈紫涵》,谢谢@紫涵 老师!http://ctc.qzonestyle.gtimg.cn/qzone/em/ve100063.gif

  我写作的灵感有些是来自于我教课时的感受,比如以下的文字:

 

                              对喜欢你的人,我代表你释放自己。

                              我对喜欢你的蕊说,正确的呼吸你的脸色变得有光泽了!

                              我看着蕊演示简单的伸展体式,我代表你微笑着说,

                              你对骨盆以下的肌肉是失控的噢。

                              吸气,伸展全身的肌肉,释放你的能量直到身体的末端吧!

                              呼气,从身体的末端将能量收回到核心吧!

                              蕊儿听懂啦,

                              她的肌肉由内而外如花瓣般打开合拢。

                              只需等待

                              等待她是怎样为你而改变。

                              有形、气质、灵性、智慧、优雅。

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