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阳光般的美味--四色粒粒香(巧剥玉米法)

(2010-03-12 08:18:25)
标签:

美食

饮食

菜脯

豆角

香菇

分类: 肥婆美食

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仅仅这一个月,这里经历了冬、春、夏三个季节。

万物也随着季节、气候的交替而变换自己。

 

花儿在开与不开之间犹豫,草儿在青与绿之间停滞。

小鸟在思考,现在是什么季?是要报春还是往北飞!

 

人们也都以为春天来了,穿上了花衫裙,

又一阵寒风的侵袭,把思春的人们吹回到冬季。

 

 不要着急,一切需要耐心。

花儿会开的,草儿也会绿,春天的脚步再次抬起。

 

看,太阳又高高挂起,有春的温暖,夏的热情。

我要穿上我的花衫裙,去展示心情。呵呵,很美!

 

好的心情下,炒的菜都那么美。何况还被儿子冠以“好吃疯掉了”之名。

让我们像分享阳光般分享美味,祝你也有个好心情。

 

 


四色粒粒香

  这道粒粒香,不仅色彩艳丽,味道奇香。

  四色之间,相辅相成,当它们浑然一体之后,就焕发出一种你想象不到的味道。

  香菇的香,菜脯的咸,玉米的甜,豆角的青,四色四味,配合得多么的巧妙!

  一碗白米饭,盖上彩色的菜,饭也变得缤纷。

 

原料:玉米  豆角   香菇   菜脯(萝卜干)

 这个菜虽说简单,但比较考验做菜人的耐心。即,每样菜都需要你一点一点地准备。

 玉米,是新鲜的,我不喜欢买速冻的,而是喜欢自己剥。

 剥玉米,有窍门(如图所示):先将玉米剥出一条“路”,然后就是“排山倒海”啦,两分钟结束。
 

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材料说明:香菇,我选择了干香菇,香气更浓些。

           菜脯,选用了潮州陈年菜脯,香、甜、韧、脆。

           豆角,豇豆,非四季豆。

 

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做法:(因为中午儿子回来等着菜吃饭,所以,没有时间拍步骤图)

1.将香菇、菜脯、豆角都切成玉米大小的粒。这道工序是最费时间的

2.坐油,将豆角粒放入锅中,加入盐,炒至豆角熟,装盘。

3.重新起锅,炒菜脯粒,不需要放调料,只需要喷少量的水,翻炒出香味装盘。

4.再起锅,炒玉米粒。加少盐,翻炒片刻装盘。

5.最后起锅,放入香菇粒,一定要爆出香味,然后倒入其他“三粒”,不停混合翻炒,这时加少许盐、鸡粉调味,点麻油,装盘。

这道菜,四次起锅,四次装盘,看着很烦,但,是必须的。 

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简简单单一道菜,

想着很快,其实很慢,

做得很慢,吃得很快。

用它拌饭,孩子最爱!

 

超懒肥婆家常菜之最新素菜系列(点图可以进入)

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粒粒香                 什锦素菜              八宝咸菜               凉拌苦瓜

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葱香荔浦芋头            孜然辣豆干            酸甜大拌菜            榄菜干煸豆角

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 甜辣黄秋葵            家常版虎皮尖椒        蒜香胡萝卜             清炒水芹

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