余振球 做客BTV科教《健康北京》
                      温度变化会导致血压波动
    季节交替变化时，血压升高可能导致斑块脱落，造成脑梗 心梗等疾病。这时要调好降压药和做好保暖工作。
                    体检发现高血压需到医院及早治疗

 —— 无论高血压是否有症状危害都一样大
 ——随着血压的升高危害随之增大
                 

    从110/75开始，随着血压升高，心血管病开始增加。所以现在降压要求达到130/80,甚至到120/80。

                早发现少吃药 控压效果好
                           早期服用半片降压药，加上饮食控制，达到早期遏制心血管疾病。
                   老年人高血压与青年人高血压的区别
                           老年人由于肾功能不好，所以血容量多，是容量型的高血压。
    青年人是交感神经兴奋 ，儿茶酚胺分泌增加，心跳快 排血量多。
                     




——老年人血管弹性差 高压容易高
    单纯高压增高更不容易治疗。
——平原地区人群随着年龄增长血压升高
                高盐等生活习惯与高血压有直接关系
                科学治疗高血压 可有效避免心脑肾损害
                        
                     长期大剂量吃降压药对身体有损害
    在小剂量范围之内没有危害。只有超过比如说三片 四片，大剂量的时候才有危害。
                    降压药的副作用远远小于治疗作用
    如果降压药比做100的话，副作用是1，降压效果是99.

                       降压药应根据个人特点选择
    同样的高血压，有心脏病 有脑血管病的人相对剂量要大一些。单纯的高血压可以吃小一点剂量。
                 降压药到底该早上吃还是晚上吃
    人的血压是波动的。早晨6-8点高峰，下午6-8点高峰。降压药是应该在高峰到来之前吃。
    反勺型高血压病人，就是夜里血压下不来，就要晚上吃药。有的人吃的药只能管12小时，所以要早晚服药。