零极限基本原则

永远的平静，现在，未来，永远

一、你并不清楚正在发生什么事

    不论是否有意识还是无意识，知道自己和周围正在发生的每一件事是不可能的。就是在现在，在你没有察觉的情况下，你的身体和大脑正在进行自我调整。无数不可见的信号在空中传递，从无线电波到思想意识，而这一切你都无法有意识地感应到。你的确正在创造你自己的实相，但这一切都是无意识发生的，你的意识并不知道，也无法控制这个过程。这就是为什么你可以一直正面思考，却依然穷困潦倒。总之，你必须了解的是，你的意识并不是一切真正的创造者。

二、你无法控制每一件事

    很显然，如果你并不知道正在发生的每一件事，你当然也无法控制。认为这世界遵照自己的命令，只是一种满足小我追求的表现。既然你的小我无法完全看透这个世界正在发生什么，那么让小我来决定什么对你最好显然是不明智的。你可以选择，但你无法控制。你可以用你的意识去选择自己想经历的事，但你也必须学会放手，不去管它是否会实现，或怎么实现、何时实现。臣服才是关键。

三、你可以疗愈发生的一切

    无论你生命中出现了什么，无论它是怎么来的，都需要你去疗愈，因为它现在是出现在你的感知范围内。也就是说，如果你感觉得到，你就能疗愈它；如果你在别人身上看到它，而这让你受到困扰，那你就要疗愈它。或者就像奥普拉曾经说过的（这是别人告诉我的）：“因为你拥有它，所以你能看到它。”你也许不明白为什么它会出现在你的生命里，或者它是怎么发生的，但你现在可以放手了，因为你已经觉察到它了。你疗愈得越多，就越能简单地实现自己的期望，因为你释放了壅塞的能量，因而这些能量可以被用来做其他的事。

四、你要对你经历的一切负百分之百的责任

    发生在你生命中的事并不是你的错，但它们是你的责任。这些责任除了包括你所说、所做和所想的一切外，你包括出现在你生命里的其他人所说、所做和所想的一切。如果你对出现在你生命中的一切负起百分之百的责任，那么当别人发生问题时，那个别人的问题也就是你的问题。这和第三条的原则是相连的----你可以疗愈发生的一切。简言之，对于你的现状，你不能怪罪任何人或任何事，你所能做的就是负起责任，也就是接受它、拥有它、爱它。你疗愈得程度越深，就越能与生命的本源调和。

五、通往“零极限”的车票就是说“我爱你”

    让你获得超越一切理解的平静，让你从疗愈到达彰显的通行证，就是那句简单的“我爱你”。向神性说“我爱你”会清理你内在的一切，这样你就能体验当下的奇迹----零极限。重点就是要爱所有事物，爱这多余的肥肉，爱这瘾头，爱这问题儿童，或是爱邻居、伴侣。总之，爱这一切。爱会转化并释放壅塞的能量，说“我爱你”，就能体验到神性的力量，就像说“芝麻开门”一样。

六、灵感比意念更重要

    意念是心智的玩具，灵感则是来自神性的指令。从某一刻起，你会臣服，然后学会倾听，而不是乞求与等待。意念是小我以受阻的观点去控制生命的企图，灵感则是从神性接收讯息，并采取行动。意念发挥作用会带来成果，灵感发挥作用则会带来奇迹。你喜欢哪一个呢？

鄂丽梅-催眠治疗师 觉知心理学博客 http://blog.sina.com.cn/shenzhenmei