有一天，一个小男孩在花园里玩，突然，他发现了一个蛹。小男孩非常兴奋，他把蛹带回了家。

    过了几天，小男孩发现蛹上出现了一些细小的裂缝，里面似乎有一个东西在动。

    又过了几天，裂缝更大了。小男孩仔细地观察这个蛹，发现里面竟然有一只蝴蝶！这个小蝴蝶在里面不断地挣扎躯体！

    整整好几个小时，小蝴蝶一直在努力挣扎。但是，它的身体似乎被什么东西卡住了，看上去非常痛苦。

    小男孩有点着急了，他不忍心蝴蝶被卡在里面。于是，他拿来一把剪刀，轻轻地把蛹壳剪开，蝴蝶脱蛹而出了。看着躯体臃肿的蝴蝶，小男孩轻轻地松了口气。

    但是，蝴蝶却躺在地上无法动弹。原来，它的翅膀需要经过不断挣扎才会强健。小男孩的帮助尽管让蝴蝶提前从蛹中出来了，但是，由于蝴蝶的翅膀还没有成熟，不久蝴蝶就死了。

生物学家说，飞蛾在由蛹变茧时，翅膀萎缩，十分柔软；在破茧而出时，必须要经过一番痛苦的挣扎，身体中的体液才能流到翅膀上去，翅膀才能充实、有力，才能支持它在空中飞翔。同样道理，一个人的成长必须经历各种磨难和挫折，直到他的翅膀足够强壮。如果缺少必要的磨难和挫折，他就无法坚强地面对生活，势必会走向毁灭。

19世纪俄国作家屠格涅夫说：“你想成为幸福的人吗？那么首先要学会吃苦。能吃苦的人，一切的不幸都可以忍受，天下没有跳不出的困境。”可见，想让孩子以后能够在平凡的生活当中获取幸福感，我们必须学会让孩子吃点苦。

生养两个女儿后，我最大的感受是，并不是我们不知道恰当的吃苦对孩子的成长有好处，而是我们“舍不得”让我们的孩子吃苦。

其次，让孩子吃苦，似乎是我们家长有意识地设置一些障碍让孩子去经历，事实上，真正的挫折在生活当中，孩子在生活当中遇到挫折感了，内心有受苦的感觉。这时，我们能否眼睁睁地看着孩子在受苦，让孩子经受心理蜕变而不是跨越界限，“帮助”孩子逃离这些受苦的场景。

几年前，当我的大女儿出生的时候，要说“舍得”让孩子受苦，我的内心总会有一些纠结和挣扎，我会怀疑我自己是否是个称职的母亲，我会怀疑我对待孩子的方式是否残忍了一些。当我养育我的小女儿时，我突然发觉，面对孩子受苦时，我竟然是如此的超脱，即便是看到孩子当时痛苦的神情，我的内心竟然没有一丁点愧疚，我甚至会想：“这事就是会发生的，我无能为力，既然发生了，就让孩子自己去承受吧！”

如今我的小女儿虽然才3岁，但是她的内心已经显现出强大的力量。当她摔倒时，很少会要我去扶她，总是自己站起来又去玩了。

有一次，2周岁不到的小女儿在儿童之家院子里玩时，从平台上奔跑下来，不慎撞到了院子的铁门上。当时她就哭了，老师安慰了她一会，她在老师的怀里狠狠地哭了一会。

当我看到她时，她的脑袋上已经有一个紫色的大包，我心疼地问她：“还疼吗？”

她坚定地说：“不疼了！”

但那个大包确实让我的内心有痛觉，我试图用手去抚摸她那伤口。幼小的她却一把挡住了我的手，说：“妈妈不要摸！”她说这话的时候，没有撒娇，没有痛苦，好像在说别人的事情一样。而她却转身去拿东西吃了，过一会又回到我身边，好像没有事情发生一样。

那一刻，我的内心百般感慨。她其实是很疼的，因为她已经知道，妈妈碰一下可能就会让自己感觉到痛，但是，她已经知道自己去承受。而看到她受苦的时候，对于当父母的来说，内心总是会有触动。

当然，我的内心明白，孩子受苦最容易触动到的其实是父母的“内在小孩”。我们这一代，童年时期从父母亲那里获得的爱相对比较少，或者说，我们的父母在爱我们的时候，往往与言行是不一致的，也许他们内心是很爱我们的，但他们的行为却告诉我们，我们做得还不够好，所以，我们的内在小孩特别渴望爱。当我们看到我们的孩子在受苦的时候，我们的“内在小孩”就会发出呐喊“我受苦了，我好可怜，快来帮助我吧！”于是，我们立刻把“爱”和“帮助”一股脑儿都给了我们的孩子，而不管这“爱”和“帮助”是否是理性的、是孩子真正需要的。“舍不得”也就冠冕堂皇地成了许多为人父母溺爱孩子的理由。

其实，当我们把足够的爱给予孩子的时候，我们才有足够的能量去舍得孩子受苦。只有那些不会真正爱孩子的家长，在面对孩子受苦的时候，才会在“舍得”与“舍不得”中摇摆，因为他根本不知道自己怎么做才是正确的，因为他害怕眼睁睁看孩子受苦时会受到内在小孩的谴责。所以，要“舍得”让孩子受苦，真正要修炼的其实是我们自己。当我们先学会了爱自己，爱孩子，才能够在受苦当中获得滋养和能量，把每一次的受苦当成我们人生成长的能量棒。

父母对孩子的爱，是要让孩子感到幸福。许多父母错误地认为，让孩子幸福就是帮孩子包办一切，把自己认为能够使孩子幸福的东西都给予孩子，实际上，孩子却被剥夺了锻炼的机会，而来自锻炼中的成就感恰恰是幸福感的来源。缺乏实践锻炼的孩子往往缺乏幸福感，一点点的挫折足以使孩子一蹶不振。

有一句话叫“痛并幸福着”，意思就是痛过以后，幸福感往往更强。因此，过程的艰辛，往往可以让人得到更大的成长，获得更多的幸福感。

举个最简单的例子。不可否认，生孩子的过程是非常痛苦的，不管是顺产还是剖腹产。当我们拥有了孩子后，带孩子的过程也是非常累人和痛苦的。但是，每一位妈妈，总感觉孩子带来的幸福感非常多。假设不要自己生，不要自己养，就给你一个孩子，你的幸福感会比自己生养孩子来得更多吗？相信大部分的人会觉得还是自己生自己养好，原因就是，许多事情需要亲自去经历，经历后才会获得更多的幸福感。

再举个例子，人的极致成就感往往会用高峰体验来形容。高峰体验指的就是人站在高山上的那种飘飘然的感觉，可是，这种感觉是怎么来的呢？需要的就是不断地攀登，不断地攀登过程当中去克服困难。没有攀登的过程就没有最终的高峰体验。

正如毕淑敏老师所说：“真正幸福的人，不仅仅指的是他生活中的每一个时刻都快乐的，而是指他的生命整个状态，即使有经历痛苦的时刻，但他明白这些痛苦的真实意义，他知道这些痛苦过后，依然指向幸福。甚至可以说，这些痛苦也是幸福的一部分，他在总体上仍然是幸福的。”

这便是，受苦是福。