父母与孩子沟通的六大圣经

    不是每一个技巧都适用于每个孩子，也不是每个技巧都适合你自己，这些技巧也不是每次都见效。但是，下面这些技巧帮助我们和孩子建立起互相尊重的平台，而互相尊重正是合作的开始。

    孩子有负面感受时：帮助孩子面对他们感受的四种方法  
    1．安静专心地倾听。
    2．用简单的词语回应他们的感受。
      “哦……嗯……原来是这样……”
    3．说出他们的感受。
　    “这件事让你很灰心！” 
    4．用幻想的方式实现他们的愿望。
      “真希望我能立刻把香蕉变熟了给你吃！” 
    孩子不愿合作时：鼓励孩子与我们合作的五个技巧  
    1．描述你所看到的，或者描述问题
      “床上有一块湿毛巾。” 
    2．提示
     “毛巾把我的毯子弄湿了。” 
    3． 用简单的词语表达
     “毛巾！” 
    4．说出你的感受
   　“我不喜欢睡在湿床上！” 
    5．写便条（贴在毛巾架上）
      请把我放回原处晾干。谢谢！——毛巾  
    孩子屡教不改时：代替惩罚的六种方法

　　1．明确表达强烈不同意的立场
　　 “我的新锯被扔在外面，都被雨淋得生锈了，我太生气了！”
　　2．表明你的期望
　　“我希望我的工具借走以后，能完好无损地归还！”
    3． 告诉孩子怎样弥补自己的失误
　 “现在需要用钢丝球使劲把上面的锈蹭掉。” 
　　4．提供选择
　　“你要么借我的工具及时归还，要么以后再也不能借。你来决定。”
　　5．采取行动
　　孩子：爸爸，你的工具箱锁上了！
　　爸爸：没错。我希望我的工具放在哪儿，还能在哪儿找到。
　　6．解决问题
    “我们想个办法，既能让你继续用，我用的时候也能找到？”

    解决问题的五个步骤  
    第一步：讨论孩子的感受和需求
    第二步：说出你的感受和需求
    第三步：一起讨论，找到大家都同意的解决方法
    第四步：把所有的想法都写下来（不带任何评论）
    第五步：挑出哪些建议你们接受，哪些不接受，哪些要付诸行动 
    孩子依赖性强时：鼓励孩子独立的六个技巧 
    1．让孩子自己做选择
    “今天穿灰裤子还是红裤子？”
    2． 尊重孩子的努力
    “瓶子不容易打开。有时候，用勺子翘开一边可能会有用”
    3．不问太多问题
    “回来了！”
    4．别急着告诉他们答案
    “这是个有趣的问题。你是怎么想的？”
    5．鼓励孩子善用外部资源
    “我觉得可以去问问水族店老板。”
    6．不要放弃希望
    “你想试试主角，这会是个不错的经历。”  
    孩子需要赞赏时：赞赏孩子的三个技巧  
    1.描述你所看见的。
    2.描述你的感受。
    3.把孩子值得赞赏的行为总结为一个词。

    孩子被贴上标签时：让孩子从角色中释放的六个技巧  
    1．寻找机会让孩子看到一个全新的自己
    “你从三岁就开始玩这个玩具，现在看起来还和新的一样。”
    2．创造机会让孩子另眼看自己
    “莎瑞，你能用改锥把抽屉的把手弄紧吗？”
    3．让孩子无意中听到你对他们的正面评价
    “虽然打针的时候很疼，但他还是一直举着胳膊”
    4．以身作则
    “输了是不好受，我还是要输得起。祝贺你。”
    5．记住孩子那些特别的时刻
    “我记得你……”
    6．当孩子又按原来的方式行事时，表达你的感觉和期望。
    “我不喜欢你这样。输了虽然很难过，我还是希望你能大度些。”