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#祺宝家厨# 为孩子做一道营养美味的夏日甜品——芒果牛奶

(2015-05-22 11:22:55)
标签:

美食

育儿

祺宝家厨

分类: 祺宝家厨
#祺宝家厨# <wbr>为孩子做一道营养美味的夏日甜品——芒果牛奶

         吃当季的水果蔬菜更有益健康,这个季节,最爱芒果,
芒果一种著名的热带水果,含有糖分、蛋白质、粗纤维等营养物质,其中芒果所含有的维生素A的前提是萝卜素成分特别的高,是所有水果中少见的。而且现在的价格也真实惠。挑选芒果不必在乎大小,这个时节的芒果只要挑得来表面颜色熟透了,黄里泛着红的,必是很甜的,所以搭配上鲜牛奶,不用加糖,也会非常的好喝。

         芒果牛奶即拥有牛奶的香醇,又有芒果的营养,两者混合,体会回味无穷的美味。

#祺宝家厨# <wbr>为孩子做一道营养美味的夏日甜品——芒果牛奶


材料:芒果、鲜奶

作法:(如下图)
1、贴着芒果中心的核将芒果剖成三份;
2、把每一部分的芒果切成条状,用刀去皮;
3、将鲜奶与芒果肉混合在一起;
4、用食物料理机混合成芒果牛奶饮品。

贴士:
1、可以根据孩子的口感,适量加入蜂蜜或是砂糖;
2、芒果与牛奶的比例1:2左右。
3、新鲜果奶,所以不宜贮藏,建议鲜榨现吃。


#祺宝家厨# <wbr>为孩子做一道营养美味的夏日甜品——芒果牛奶


#祺宝家厨# <wbr>为孩子做一道营养美味的夏日甜品——芒果牛奶

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