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【祺宝家厨】啤酒翅根

(2014-09-23 09:57:32)
标签:

美食

啤酒鸡翅

啤酒菜

家常菜

美食diy


【祺宝家厨】啤酒翅根
主要配料:鸡翅根、姜、料酒、冰糖、啤酒、八角、酱油

【祺宝家厨】啤酒翅根
料理过程一
1、选取鸡翅,用水冲洗一下;
2、切好姜丝少许;
3、在锅中倒入清水,放入翅根;
4、洒上姜丝,倒入少量料酒;
5、大火煮开,待泡沫血水漂出即可关火;
6、将翅根捞出,一个个清洗,洗去上面的浮沫,拔去余留的鸡毛;


【祺宝家厨】啤酒翅根准备好冰糖少许、啤酒一听、八角少许;


【祺宝家厨】啤酒翅根
料理过程二:
7、将翅根切成两段,这样更易于入味;
8、起油锅,倒入鸡翅;
9、加入冰糖、酱油、姜丝,翻炒几分钟;
10、倒入啤酒,以刚刚没过鸡翅为宜;
11、等沸腾后,盖上锅盖,小火收汁;
12、约10分钟左右,可以出锅。


【祺宝家厨】啤酒翅根
啤酒翅根

营养分析

    鸡翅根含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅根内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。 翅根有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。

    啤酒营养价值高,成分有水分、碳水化合物、蛋白质、二氧化碳、维生素及钙、磷等物质,有“液体面包”之称,有消暑解热、帮助消化、开胃健脾、增进食欲等功 能,利用啤酒入菜,会使得翅根具有十分独特的风味。其最突出的特点,是具有一股清淡的酒香味,使人垂涎欲滴。啤酒在煮的过程中会挥发,所以不用担心孩子吃 了啤酒鸡翅会醉酒。

【祺宝家厨】啤酒翅根


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