不满是向上的车轮

作者：水水

    早上睡觉的时候做了一个梦，梦见我爸开着一辆车在小院门口。我爸说他租的车，一天81块钱，我心里一惊，我说爸你不吃饭了啊，把钱全都花了！但不敢深说，我说爸你把车开走吧。然后我爸说你来给我看看，我其实不会开。我又吓得，一看，还是手动档的。这是分秒秒出事的节奏啊。在梦里，对爸爸特别担心。想想昨天发生了什么事呢，我爸爸给我送苹果来，我跟他说你怎么又买东西啊，说了多少次了别买别买，又费钱，上次给我买的还都坏了。同时因为看见我妈在那儿，我爸有点不知所措的，进进出出，还无端拿起电话要打。就是一副非常心神不宁的样子。后来在地铁里，我妈说你爸的钱什么的，说那他老了老年痴呆了管不管啊，我说那当然要管，只要能管肯定要管。这是一个，后来就是晚上和闫拳拳回到家的时候，在我家小院门口看到停着一辆黑车，那个司机的脸，在昏暗的灯光下让我印象特别深刻，有点木然。我嘟囔了一句，为啥停在我们门口啊。然后晚上就梦到这个了。在梦里，我对爸爸的担心好多啊，怎么办啊，我爸真的老年痴呆了，真的傻了，尽做傻事了。怎么办啊。我真的是很心疼我爸爸的。非常心疼他。我真的非常担心他和心疼他。只不过我现在力所不能及。如果我的经济自由，如果我的能力很强，我真的很想把他安顿地好好的，不让他操心。生活上安顿好，时不时再好好陪陪他。我现在生活上没有照管他，在外租房子，自己还要出房租。流离失所的，也就每周过来跟我见个面，还是我爸来找我的，应该我去看他的啊。而且我还没功夫没心情陪他。我内心对自己是不满意的，我内心对现状是不满意的，我内心是愧疚的，但是我又做不到。来看看我的生存策略吧。

我想好好地照管老爸，我心里其实一直非常牵挂他。我觉得我爸特别孤独，没人能理解他，他也没有朋友，他又总担心有人害他。我很希望能够让他开心一些。我现在几乎是这世界上唯一能带给他这些的人，但是我什么都没做。我自顾不暇，什么都不做，什么也做不了。所以我的欲望是什么，我的欲望是好好照管老爸，让爸爸的晚年生活无忧，幸福开心。我需要做什么哦？我要为爸爸出钱，把他的生活照管好，比如我出钱在我家附近给他准备个舒适的居所，时不时我能过去看看他，陪陪他。周末和假日的时候大家一起共度，能出去游玩一下。我想要出钱定期给爸爸检查身体，我想要时不时给他送些好吃的，让他开心。可是我现在都做不到啊，我特别想给我爸花钱，我觉得我只有为我爸花钱，把他的生活都料理得好好的才是尽了孝道。真的是这样吗？一个念头冒出来，其实像上次我爸自己去租房子，我只是陪伴了他，他也是很好，我做不了1的时候我先做0.2，0.3，0.4啊，比如我现在没办法给他钱，我就觉得我不敢面对他，只有我能给他钱的时候我才能正大光明地面对我爸，才能去为他做事。但是事实上，我现在就能做一些和钱没有关系的事啊，比如，时不时陪陪他，买一些小东西送给他。我现在没有办法做到周末和假日的时候大家一起共度，现在能做到一周见一次，一次哪怕只有几分钟，我和我爸好好待一待不是也很好吗？我就已经做到我现在能做的最好了呀。我以前是铆足了劲一定要冲到1，到1之前我什么也不做，我忽视他假装看不到，因为一旦我看到我感到自己没有做到，没有做好，我会特别难受。可是，XJ，今天的你，已经尽够努力了。你已经从完全依赖父母，或者说在生活上完全依赖爸爸的局面逃脱出来，你自己自立了，就已经给老人减少了很多很多的负担。以前，爸爸不光要照管他自己，他还要照管你的家庭，给你们买菜做饭洗衣服，现在你努力照管自己的家，已经让老人轻松太多太多了不是吗？你的成长，让你对待爸爸的态度更加地温和，处理事情也更加有智慧，所以这些都是你对爸爸的好啊！

我不接纳现在我这样对待我的爸爸，在我不接受的时候我就不去看这一块。让我来好好看看这个策略吧。我不接纳现在我这样对待我的爸爸，是因为我特别想对他好，把他像孩子那样养起来。因为从小到大，爸爸就是那样百依百顺对待我的。我认为我不接纳我就不会改变。是的，我的潜意识告诉说，你一旦接受了，你就会沉迷于此，就像温水煮青蛙一样。你一旦不接受，你就会保持警觉，睁大眼睛看着它，直至改变。接纳是什么？接纳意味着接受，意味着理所当然，意味着你不再有变化，也无需变化。是的，正是在这样的潜意识之下，我不敢接受，我不敢接纳，我选择了抗拒。现在仔细看看，我抗拒的是什么呢？是结果和行为。我不满意我就抗拒。这个策略是好策略吗？在我认知的前提下，是好策略啊！我认为当我清清醒醒地看着他，而不是迷迷瞪瞪地被糊弄过去，当我眼瞅着一个目标，我对现状不满意，我眼瞅着我的目标，我就能进步。是的，这是我非常常用的一个策略！那就是：对自己不满意！

我的信念是：对自己不满意才能进步！当你对自己满意的时候，你就很容易满足，从而自满而停止前进。只有永不知足，看到你还可以更好，好上加好的时候，你才能不断地进步。所以我相应的策略是永远对自己不满意，哪怕已经好不容易取得了进步，我也能迅速地和别人相比找到差距来打击自己，让自己不要陷入到自满的情绪中。所以在这条路上，生命永远是忙忙碌碌追赶的状态，什么是最好，什么是个头呢？那就是完美，只能有一天完美了，世界第一，宇宙第一了，方方面面都无可挑剔了，方才能喘口气，停下来。所以在我的认知世界里，这是一个非常合理的配合默契的策略。

整理一下，我的欲望是：我要进步，我要变得更好。我的信念是：只有不满足才会变得更好。所以我配合的思维模式就是我对什么都不满意，这个信念怎么种下的呢？突然想起一句话：不满是向上的车轮。妈的！就是这狗屁话让我对自己一直不满意。我对我的亲子关系一直不满意，所以想要改变，我对我的厨艺收拾屋子的能力一直不满意，所以一直努力改变。我对我的人际交往能力一直不满意，所以我努力成长试图改变。那么看看，我现在成长的结果确实是我不满意所推动的啊。所以，要感谢不满意这个策略，它确实在我人生以往带给我很多益处，我和各种不满意死磕，针对性各个击破。这种不满意让我非常有针对性，让我目标明确，让我知道我要如何成长。我对哪一点不满意，我就成长那个哪一块。包括我做家务也一样，我对哪一块最不满意，我就先攻哪一快。所以我也更理解了我以往的收拾模式，我都是不收不收不收，让那个地方累计到不可忍受，我的不满意到达了顶点，我才开始动手。所以我的信念可以修改一下，不满是向上的车轮，最不满的地方，动力最足。所以我妈妈从小很少夸奖我，就是不能让我对自己满意，我妈总是倾向于指出我的不足，我的缺点，我还可以再进步的地方，就是不说我已经成功的地方。于是，我就傻乎乎地奔着新的目标再继续努力。所以我一直对自己不满意，一直在努力。比如现在，到这里了，可是我没有情感，我也对自己不满意。感觉还不够精准啊，还不够深入啊。可是今天时间有限，先到这里吧。总结一下：

我的生存策略：我要不断进步，不满意才能不断进步。其实当我对自己不满意的时候，或者我妈对我不满意的时候，实际上内心也有一个声音是：我本身是有能力做到更好最好的，但是现在没有做到。所以这个不满意其实居然是对我的信任和自我信任。我是有能力或者配得上得100分的，我现在只得了80分，所以才不满意。如果是一些资质只有60分的人，得了80分就应该谢天谢地了。哇，深一层的潜意识居然是这个。不满意的来源是自爱和自信！

这么说起来，不满足简直是太好了！太完美了！哪里需要什么改变呢？！等等，这个策略（对现状不满足）的副产品是什么呢？是自己不满意，导致总觉得自己不够好，自信心不足，对自己评价不高。同时当有一些是自己无法到达的地步是，自我打击自我放弃很严重，比如我想有非常美丽的容颜有非常妙曼的身材，可是总也达不到，就非常的气馁和自己评价极低，导致自我放弃。这个策略的副产品还包括总在耕耘自己不擅长不足的地方，总想面面俱到，而没有充分地发挥自己的长项。其中，非常严重的副产品就是自我打击，自我低评价。所以这样的我心理是分为两极的，一极是说我是不够好的，我是不行的，一极是说我本应是完美的，我本应是非常好的。所以容易陷入自负和自卑的矛盾情绪中。当然这种两极跳跃也是极好的策略，让我不至于在一个方向上越走越远。

重新总结一下我的生存策略：我要进步，不满足才能进步。这个策略从妈妈那儿习得。谦虚使人进步，骄傲使人落后，谦虚不就是要看到自己的不足吗？看到自己还做得不够好，还能更好。我因有习得妈妈的策略和母亲保持了一致，这是儿童本能对母亲的认同，我很好的学习到了母亲的策略，这背后是一颗永远追求上进的心，因而我才会永远对自己不满意。是的，我看到了我那颗追求上进的心，我看到了我如何认同了母亲的策略，我看到了我这个策略如何帮助我有针对性的进步。我已经做得够好的了，不是吗？

所以对自己不满意这个策略是为了满足自己要不断进步的这个欲望，它来源于我的自爱自信本能，它让我有针对性的集中力量进步和突破。我这些年很多的进步都来源于此。它也是我对母亲的一个认同。

当然，伴随着成长，我现在也慢慢看到这个策略的局限性，在带来针对性进步的时候，它打击了我的自信心，让我对自己评价过低。同时，它让我永远匆匆忙忙在追赶更好的道路上，不敢稍有松懈。它让我只看到了世界的一面，不够好的那一面，而忽略了我已经取得成功的那一面。这个策略的负面效应是它让我很疲惫，让我很低落，让我忽略很多已有的美好。而现在，为了满足我的不断上进的欲望，有什么新的策略吗？停下来，理解自己，看到自己已经取得的进步，肯定自己所付出的努力，相信人性的力量本来就是向好的，自己积累好力量之后自然会迈向下一个阶段进步。相信每一个阶段的自己都是最好的自己，每一个阶段的策略都是最好的策略。看到之前的策略是如何帮助自己的满足了自己的欲望。接纳现在的自己，赞美现在的自己，接纳现在的策略，感谢现在的策略。

也许，我仍然能够进步，用理解自我肯定自我的方式，同时我的不满意就可以慢慢放下了。

整理者感言：

生命所有内驱力的源头都是：爱。

一层一层去深深理解自己、看见自己，生命的圆满即层层在你我眼前绽放。

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