我从不拒绝别人(二)
(2016-02-19 07:30:00)
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生存策略自我评价 |
分类: 爱自己(B课程)心得 |
我从不拒绝别人(二)
作者:猫头
内心对白:
嗨!骂爽了么?好像还没骂够啊?他们都对不起你了是么?他们妨碍你了是么?他们真该死!想想他们就一点好处都没有么?不是否定你的感受,跟这么一大家子好几代人整天生活在一起本来就是太不容易了,你太辛苦、太受罪了!但是为什么不直接拒绝他们?直接说要独立生活啊?肯定有原因吧!
是啊,跟他们生活一起,有人帮我接送孩子,我不用那么辛苦。早晚都有人做好饭菜,不用自己亲自动手吸油烟。而其他们还给孩子买衣服买东西都很舍得,平时生活费也不怎么计较!我能专心工作,有时间学习,出差也没问题。
哇,这么多好处,怪不得你不跟他们分开住呢,怪不得你不去拒绝他们呢!
是啊,好处很多。但是我不想跟他们说话,也不想对他们好,我就是挺烦的。就是因为这些好处掩盖了我的真实需求,之前老是反反复复逼着自己去适应,可就是经常适应不了啊。这次我发现自己的欲望了,就是要自由。从前看不到自己想要啥,所以小我就时常蹦出来提醒我啊,你没满足自己,不够爱自己,很多情绪都是来提醒我的!
那现在你看到自己的真实需求了,你要去拒绝一起生活这件事情么?
哎,还没考虑好,我想现在时机还不成熟吧,或者还有很多麻烦是我不愿意也没勇气去面对的吧。老公现在工作不是很顺利,分开住的话,我要一边接送孩子一边上班那样太辛苦了。如果全职主妇呢,我担心老公养不了我们,虽然已经多次想辞职!可是还是一直没辞职,与其说是碍于家庭压力,还不如说是不忍心夺走自己现在拥有的东西,还是自私的。对啊,一切的不拒绝都是源于对自己的保护,这样的状态即使很糟糕,但是打破现在可能会带来更多的麻烦和力不从心,还不如就这样吧。不开心就不开心,不是还有的时候也开心么?
看来这个我不愿意拒绝别人还真的是有来头的,我不愿意拒绝别人对我的好,也包括别人对我的坏,我选择默默忍受,不反对也不反抗,默默承受。不拒绝别人对我的好我就可以做个善良有大爱的人,不拒绝别人对我的坏,我就可以充当一个受害者的角色被人同情!
前天妈妈发微信语音说甜甜(我侄女)要跟我视频,当时手机没电了没注意到,第二天看到后就跟妈妈解释原因,然后让妈妈转达给侄女没有接受视频的原因,我觉得这是对孩子的尊重。可是我妈立刻说转达啥啊,她个小屁孩知道个啥!哎……我曾经也是那个屁都不懂的小孩吧,所以不用肯定、不用理解、更不用尊重,只要听话就好了!以前我经常调侃自己,跟同学说我的名字来由:我妈说都要去上户口了还没给我起名呢,临时起了一个,还是一个亲戚随便说的字(薇),我妈就给我用了。还有,我经常问妈妈我小时候有没有什么事情啊比如说好玩的、可爱的,她说没啥啊,想不起来了!现在终于明白了,就是说我小时候生在农村又是个女孩,基本是没人喜欢、在意我的,而且孩子狗屁不懂 随便长大就行了!小时候看别的女孩穿舞蹈鞋和弹力裤,我也想要,但是她就是不给我买,任我怎么生气就是不给我买。我要去逛街就是不带我去,即使去了也是一脸的不高兴,从来不顺我的意。有一次,我特别喜欢一件连衣裙,她嫌贵不给买,到现在我都记得那条裙子长什么样。小时候跟邻居家的孩子们疯跑玩,她在炕头上看我一眼,说我的样子真脏、真恶心人。鄙夷的眼神和语气我到现在还记得。上初中了,我去安徽奶奶家,水土不服拉肚子拉的满裤子都是,她很不情愿的帮我拿着衣服,嫌我臭、嫌我恶心。有时候她真的很嫌弃我,表面上不管我、都听我的,其实并不是真心的,因为我大了她根本管不了的,管也管不了让她觉得自己很无能,还不如不管呢。直到现在我什么都跟她说,但是却只说对自己有利的、好的一面,所谓的报喜不报忧,就是为了不让她不放心我也就不会管制我了。实际上在她心里从来没有真心肯定过我,就连小时候每天上学叫我起床也是一样,叫了一声、两声没反应,她就坐我旁边不吭声的待着,我磨蹭着晚了没赶上校车只好回家管她要打车钱,她的脸色就立马变了,没好声的唠叨着:天天迟到、天天赶不上车,不会早点起来么?她自己把所有家务都做了,不是她想做,是因为她觉得让丈夫做、让孩子做太麻烦了,要去沟通要去说很多话,而且有可能对方不接受还被拒绝,那样还不如自己统统干掉,还能落一个贤妻良母的美名!跟亲戚间出现矛盾也是,能忍就忍、能躲就躲,不去面对、不去争取。因为没有自己的感受,万事和为贵。经常说的一句话就是:算了,我们不跟他们一般见识!回来背后再说说自己的道理,对方如何如何没道理,当面却不敢表达装老好人。
是的,我们全家都是老好人,我和我弟弟都得到真传了。完全的是我妈的附体啊!在矛盾和问题面前表面忍让,内心却是千般责怪对方。表里不一,自己把自己放在受害者的位置上,博得别人的同情。内心也是对别人深深的不信任,因为出现矛盾和问题时别人都不会为我着想,都是我忍让,所以我害怕矛盾和问题,我要躲避。真的出现不能躲的情况,我就要忍,但会在内心诅咒对方,认为自己是受害者。有问题的时候别人一定会伤害我的,所以我不要跟别人走的很近,我不相信别人真心喜欢我对我好,我很害怕很恐惧!这真的就是解释了为什么我不拒绝跟公婆一起生活,明明知道生活在一起对我有很多好处,可就是觉得自己是个受害者,他们对我一点不好的地方,我就要不开心放大化,内心无比地去诅咒他们。原来都是被我妈附体了啊,哎!长呼一口气,心里突然舒畅了很多。原来这招从爸妈那里学来的,哈哈!害怕麻烦和问题,不去拒绝别人,内心不相信别人,就是这样,原来如此!原来我是这样的爱妈妈,这样的忠实于妈妈啊,抱着她的策略不肯撒手!
关于和公婆生活在一起的问题,我是不是还要抱着这个信念呢,现在,我先不管那个想要自由的欲望了,我不要这个“不拒绝又受害”的策略了,这件事情上我也可以选择认命,和他们好好相处啊,对不对?因为我跟他们和平相处后能带来那么多那么多的好处啊。偶尔想要自由也可以提出来学会对他们的唠叨拒绝啊,对不对?大事件上不拒绝,小事件上坚持自己,这不也挺好的么?不执着去满足我的欲望了,也许有一天水到渠成呢,好好去爱他们,他们真的很好的!亲爱的,问问你的心,你是知道的!
整理者感言:
我们每一个当下的反应都是在最大化地为自己争取生存利益/生存空间,而其中最核心的“利益”就是对自己的良好人格评价。
亲爱的孩子,我们要怎么去满足自己又满足别人,怎么去当一个对自己好的“好人”呢?这里面,又隐藏着怎么样的生存策略和自我评价?
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