我希望你说到做到

作者：绿萝

昨天晚上，让老公给闺女刷鞋，老公嘴里答应，就是不站起来，我喊了几次，老公说你别管了，我肯定会刷。我就去参加小组，但看老公的样子，其实有点担心，因为之前就经常这样。果真，不知道什么时候，只把那个凉鞋用毛巾搽了一下，运动鞋还泡在盆里。我当时看到就很生气，又是这样，只会说，从来不见说到做到，一点诚信都没有，说话像放屁一样，我看到了我的情绪，我不知道我为何这么生气，也许是因为他不刷，到时候又是我刷，也许是因为总有这样的事情发生，对这人不能再信任生气。可是，心里想到这些，仍旧很生气，恨不得把盆子摔在他脸上。（可惜他当时去别人家接闺女去了，顺便带她在下面玩）

早上起来，想起这件事还是恼火，甚至想告诉他让他现在刷，但又知道他上班时间比较紧，我就想，放那晚上也得你刷，自己说过的话自己得负责。他上班走的时候，我还是忍不住又问他：“你鞋子没刷吧，孩子没鞋穿了。”他倒好，想起车上还有一双，我说你下去拿吧，他倒是乖的很，跑下去拿了上来，可我的生气一点没有减弱。我知道，我有强烈的情绪，我不知道原因，就让我观观心吧。

你为何会为这么一件小事情生气？

我觉得他又说话不算话，不遵守承诺，说话犹如放屁一样，丝毫不去在乎自己说话的分量。

你希望他说到做到？

是的，我觉得一个人天天说话，根本不管能否做到，随便答应，答应完又做不到，这人不会让别人信任，对于这点，在学生身上也有体现，当学生说到做不到的时候我也很生气。

这样说的话，你很看重信任？

是啊，一个人如果给不了别人信任，别人怎么还可能相信你呢？特别是作为老公，是女人的依靠，本来我就是个很缺乏安全感的人，可是，他却经常做些让我无法相信的事，我很担心他在别的事情上对我也是说到做不到。我担心他对我一样只是说着玩。

比如说你担心什么事情？

比如他说他会一直对我说，他说他爱我，他说他不会再爱任何别的女人。

你还是担心他会背着你悄悄的喜欢别的女人，虽然他说他不会，但他平时的言行让你不敢相信？

是的，我就是不敢相信。这样的事情，好像很多很多，每次都是说到做不到。每次，我都对他这样的做法非常生气。觉得这人根本就是在应付我。

你希望他真诚待你？

也不是真诚的问题，其实这些说到做不到的小事，我也能接受，可我害怕我担心，他这样的习惯，在刚才说的事情上也会这样。

你担心他会喜欢上别人？

有点，也不完全是。我是担心他一边在家里应付着我，一边在外边有情况。之前有孩子的那次，因为婚前的事情被我知道，他答应的好好的，可是，背后还是继续和别人藕断丝连。我很担心再发生类似的事情。

那件事情伤着你了？

他让我不敢再相信了，虽然他后来一直的保证，而且也确实什么都没做。可是，我对他的信任已经坍塌了，我现在正在慢慢的信任他，通过各种事情，希望他的行动和语言让我重新唤起对他的信任。

所以你接受不了他任何一件语言与行动不一致的地方？

是的，他那样的做法是在减少我对他的信任，我希望他是值得我相信的，可每次看到这样的事情发生，我都觉得他是不可信的，所以我很生气。

你很生气，你希望他能在任何时候，任何事情上都能言行一致，以让你有理由相信他？

嗯，我每次看到这样的事情发生，就不太敢完全相信他，我怕我完全的相信会给我自己将来带来伤害。

你担心将来会被伤害？

是啊，他这样言行不一，谁知道将来会怎么样呢。

说到底，你还是担心他在感情上伤害你，你不希望他那样，你希望他在平时做的事情上让你相信，他说的爱你的话是完全可以相信的，不会说到做不到。

你分析的很对，我就是担心这个。我就是害怕他会在感情上做不到让我信任。我很害怕他的心会留在外面，我不想要这样，我希望他自始自终都是爱我的，我害怕他的心会变。

LY，听到你这样说，我觉得你真可怜，这样一件小事后面，竟然蕴藏着这样的担心和害怕。LY，让我来抱抱你吧，你希望他能说话算话，他希望他言行一致，他希望他是值得你信任的，这样你就不用害怕和担心了。你好害怕现在的关系被破坏，LY，我看到你的担心了，我真的理解你的心情。就先让我抱抱你，亲亲你吧，我知道你害怕他不爱你。LY，别人怎么样，我们是管不了的，但是，我看到了你的担心和害怕，就让我来给你信任吧，不管他怎么样，我可以保证我会时刻让你信任，让你对我放心，我比他更加爱你，而且，任何时候，只要你让我做任何事，我都会按你的要求去做，我会让你在我这里有足够的安全感，你担心你害怕，在我面前，你就尽情的担心吧，放心的害怕吧，我不会嘲笑你，我只会陪在你身边，安慰你，抱抱你，亲亲你。LY，你知道吗？我比他更加的爱你，我会在你面前时刻做到言行一致，时刻听从你的吩咐，时刻陪着你任你发泄，你不用担心我任何事，你在我的面前，可以想怎么做就怎么做，想怎么想就怎么想，想怎么发泄就怎么发泄，想怎么害怕就怎么害怕，我会一直陪着你，LY，你要时刻知道，我爱你，一直真正的爱着你，永不会变心，永远值得你信任。

LY，你希望他是值得信任的，你希望他是能给你安全的，你希望他可以给你幸福。LY，我知道你的要求。这些，我都看到了。你就是想要这些，就是想他做的事情应该和说的一样。所以，你就把鞋子放在盆里，你也不刷，你就是想看看他晚上回来刷不刷。呵呵，我明白你的心思。但，其实你自己都知道，他晚上回来肯定会刷的对不对。他对这些生活中的小事，他就是比较懒而已，总是拖拉，但他说的话，不管时间早晚，都能做到是不是。有时候，你是比较着急，希望你当时说完他当时就能做到，可他就是在这点做不到，总像个小孩子一样想多玩一会。可是，只要你给他时间，他总是会做到的，对不对。比如家里的晾衣架，在拖了很长时间后，他还是收拾了。比如他要给你买什么东西，他也都做到了。他现在按时回家，回家陪闺女和你，愿意和你一起改进你们之间的关系，经常考虑你的感受（虽然他不表达出来，但你自己知道对吧）等，所有的这一切，都表明，他是值得信任的，值得你爱的不是吗？

他自己说出的事情，他早晚都是要做的，只是你不太接受这个拖延。你觉得要做就得马上做，想到了就做，你不接受别人做事拖拖拉拉，你希望看到一个行动力强的一个人，其实，老公在这方面做得还是非常好的，比如车坏了，如果是你的话，你肯定拖着不去，可老公立马就去修了，洗车，你都拖了很久，车都很脏了，你也不愿意去，给老公一说，老公立马就去洗了。很多时候，老公比你行动力强，你只是在自己认为需要行动力的时候你才愿意。其实老公也一样，大家都一样。都愿意去做自己认为最有价值的事情。你接受不了老公的拖延，其实也是不接受自己的拖延了。LY，你其实不是因为老公，你说到底是不接纳自己的拖延对吧。LY，无分别，自己想做什么就做什么好了，不要给自己带上那么多的道德评判的帽子，你的一切都是合理的，都是真实的，都是自然的。你也要接纳自己拖延的习惯。不想马上干就不干，这点还真的该向老公学习的，你这么在意你老公，还不是觉得你老公是个宝，你也要学着让自己像老公一样，自己会爱自己哦。LY，接纳自己的一切吧，记得，我爱你啊。

整理者感言：

我们真的时刻关注自己、满足自己、爱自己吗？

当我们满足不了的时候，有没有专心倾听自己的委屈和抱怨？

我们真的给足了自己安全感吗？

我们有没有给予自己足够持久的时间和足够专注的精力？

爱自己，一定要对自己说到做到。