我就是要和你别气

作者：绿萝

九点了，闺女还想出去玩，在保证回来一定会洗澡的约定下，他们出去了，老公让我也出去走走，可我一点都不想去，闺女也说：“妈妈正忙的呀。”老公：“妈妈忙又不是忙十万火急的事。”但我还是没答应出去，老公走时候说他没带钥匙，我：“怎么每次你都不带钥匙啊。”老公也没接，他们出门了。

没过一会，老公打来电话，说闺女的电动汽车没电了，需要他弄回来，闺女还不想回，让我出去，我仍旧说不去，我相信这些都不是问题，他说：“外面那么凉快，你也出来凉快凉快呗。”我：“内心不凉快，外面再凉快也不觉得凉快。”

挂完电话，我心里开始觉得很烦，对老公也讨厌越来越多，不知道他的哪句话或哪个行为就会惹我说出不耐烦的话。此刻，我是真的不想和他一起，即使再美的环境，我就想静静一个人呆着。又过了一会，闺女在楼下又要玩自行车，让我往下送，我的讨厌及厌恶更大了，一会一个电话，有完没完，有什么事自己不能自己解决啊，我当然还是没有下去，他带着闺女不高兴的上来，第二次敲门的声音还很大，我知道他在生气，我内心似乎还有一些小得意，哼，你也尝到了这个滋味啊，想想你之前怎么对我的啊，曾经有多少次，我喊你下去，你就是不愿意下去，你要忙这个，你要忙那个，你有那么忙吗，现在我就是要让你体会体会我之前曾经经历过的痛苦。

我有多少次想和你聊天，想你主动和我谈谈心里话、知心话，可你从没有过一次主动，每次都是等着我说，等我说完，你仍旧没什么话，就是说也是三言两语，每次都要等我生气了，咱们吵架了，你才会也生气的说上几句，等到过段时间，我们再重复这样的模式。可是，这个模式的时间这么长，几年了，我也累了，我也不想说了，我该哭哭，该生气生气，该打球打球，该干什么干什么，我就是不要再考虑你了，我就是要只考虑我自己。我管你生气不生气，我管你有没有吃饭，我管你周末忙不忙，我从周一到周五接送孩子，每次你都晚上七点多才回来，我才不管你单位离家有多远呢，我就想为我自己活一回，我不想再活在你的思想和情绪之下，这次我就要为我自己活一回，我也要让你重新体验体验我在你身上所经历过的痛苦。

咱们两个生气，你说出差就出差，你逃离了那个环境，你好像是没事了，还显得我小气一直生气，那好，现在，你就在家陪孩子，我就要去打球，我就要出去玩，我就要去看电影，我就要去按摩，你管的着吗，你能拉着我吗，你不是不爱生气吗，你不是不管我吗，你不是大度量吗？你现在看我流泪还只是想听听我的想法，我就是不告诉你，即使你晚上仍旧问，我也不说，我这次就是要让你也体验体验，让你也尝尝你不知道我内心想法的滋味。我难受我伤心我生气，我都自己陪着我自己，关你什么事，我一离开那个环境，我也高兴了，我也舒坦了，谁还管你啊，你自己气着吧，你就自己生闷气吧，看你明明不高兴，还仍旧什么都不说，我还挺高兴，我就是要看看你这样的行为能坚持多久，我看看你到底有多大度，我要看看你有多不爱生气。可是，才多久，从我想打球开始，不到一个月吧，你的生气次数也开始越来越多了吧，你不是脾气好吗，你不是不爱生气吗，你不是不想和我说话吗，你现在找我干什么，你找我陪你一起出去玩，省省吧，等你难受一段时间以后咱再说。我就是要把你加在我身上的痛苦还回来，你不是不爱和我说吗，你不是不知道该怎么和我说吗，那好，现在咱谁都别说，就让家里像个冷窖一样，他妈的，我管你呢，你不让我好过，我也不让你舒服，同时我还得舒服的为我自己活着。我知道你心疼闺女，我知道你不会不管闺女，那你就为了闺女好好带她吧，我就是要利用你这个弱点，你对我的生气就自己留着慢慢在心里回味吧。看你这样，我现在反倒很过瘾，看你生气，我就觉得很解气，我就觉得你活该，谁让你那么对我的，老娘今天也让你知道知道天天心情不高兴是什么滋味。

某某某，我就是要让你不高兴，看见你生气不高兴，我心里真解气，我终于舒畅的出了一口气。这么些年，我就只想着怎么去修复咱俩之间的关系了，咱们之间一出问题，我就希望赶快解决，别影响咱们的夫妻感情、家庭和谐，要不然，你的脾气那么好，咱两个关系不好肯定是因为我做的不好，现在我不这样想了，婚姻的质量好坏，我一个人决定不了，我已经很努力了，我问心无愧了，可是你呢，做过什么努力，我期望你和我主动交流，你心里什么都知道，可你怎么做的，你还说你爱我，你真的爱我吗？今天，我就是要让你也生气，就是要让你也不高兴，你不是说我天天不高兴吗，我现在也让你知道知道，不要以为我不给你生气的由头，你就觉得你自己的方法安慰自己有多有效，还自认为你自己有多有智慧，狗屁，现在露出原形了吧，你现在生气的次数也多了吧，你现在也开始慢慢的忍不住了吧。我就是要让你自己知道，你不是什么都懂，我们之间也不是你想的什么都不用做，不用沟通，不用交流，只平时几句平淡的废话，婚姻就可以牢固的。你现在不是不主动和我说吗，好，那咱都不说。这次，我看咱们谁能别过谁。这次我就是要和你别。

为什么要和他别气，不再和他沟通，不再想着和他搞好关系？

想要让他也生气，想让他也体会体会我曾经痛苦的感受。

他体验了又能怎么样呢？

希望他体验后能感受到我心里曾经一直都在的痛苦，希望他能主动和我交流，希望他能主动和我在一起。

主动交流后能带来什么呢？

能让我了解他的内心的想法，让我的内心踏实。

不知道他内心的想法你不踏实？

是，我不知道他是否会一直爱我，爱我有多深，毕竟感情都是会变的。我现在越来越感觉到他对我的爱越来越少，耐心越来越少。

你对他呢？

我对他更没有了耐心。

你现在对他的状态他会感觉好吗？

不好，可是我就是要让他难受，我就是希望他生气，我就是希望激怒他。

他不生气不好吗？

他生气了才有可能改变他曾经的思维方式，才有可能突破他害怕和我沟通感情的障碍。

你这是孤注一掷？

我没有别的办法，我也不想再重复之前总是需要生气发脾气的做法，我也觉得很累，而且我不可能放下我的可怜的自尊，每次都放下身段去温和的和他沟通，就像《失恋三十三天》里的台词一样，即使是肮脏的自尊，我也要靠它活下去。只有它可以保护我活的有尊严。我不想为了所谓的和谐，而让自己像个谄媚的小丑一样，经常忽视着自己的自尊去获取别人内心的想法。之前，我不知道原因，现在我终于明白，即使这种赌气可能会带来不好的两败俱伤的结果，可我也要保护我那可怜的自尊，不容任何人一次次的践踏。

我就是要维护我那可怜的自尊。这次的别气和之前也有不同，以前总是忍不了几天，就想说，担心影响夫妻关系，可是，现在没有担心了，大部分时候是真的不想说，很多话都说过了，再说没有任何意义了，他如果不突破他自己，我想要他主动沟通的想法永远满足不了，所以，今天，我选择如此，没有之前的难受，反倒有一种畅快淋漓。

LY，我明白了，听你这样说，我好同情你，原来你这样做，还是为了沟通，还想维护自己的自尊，既然你已经想好了要这样做，那就这样去做吧，反正一直以来你一个人也有过很多的伤心和难过，现在多了一个人陪着伤心难过，你是不孤独的，而且，你现在的生活活的很自由，我相信你，不管你们之间的后果如何，你都不会后悔今天的选择的。

整理者感言：

我们明白，对对方的所有情绪和举动，都是在索爱，兜兜转转，都是在寻求自己值得爱的证明，让自己相信自己值得爱——可是，我们为什么就是不能停止外求的渴望，自己给自己爱的力量和证明？

因为我们不信任自己，我们鄙夷自己，我们从心底里嫌弃自己，看不上自己！

这个世上，自己对自己都抱有如此的厌弃，又指望谁来珍爱你？

努力的方向：向内，才是爱的“捷径”。