凭什么指责我

作者：绿萝

昨天下午排球比赛，对去年的亚军，对我们来说，能进入全校四强，已经是最好的成绩，里面还有分组的幸运，原以为下午打比赛很轻松，很好的练球机会，可是，没想到，竟然让自己哭了一回。

比赛第一局，在大比分落后的情况下，竟然追到了17分，这个真是出乎意料，要知道，去年和他们也是这样比，几乎就没怎么得分，而且，今年队员也不是特别齐。没想到，第二局出现了情况，比分好像就打到了五分左右。

指责开始出现，特别是某某某，说这个该这么打，说那个该那样接，到了第二局比赛结束。下场的时候，竟然一队好几个人来说我，说我失误太多。听完这话，心里很不爽，你们哪个不失误啊，发球竟然都失误好几个，接球有几个接稳的，有什么资格来说我，我哪次不比你们跑动多，接球救球多。虽然心里不满，也没有说什么，但明显我的情绪已经不高了。第三局，和第二局差不多情况，得分一直很低，我的失误我自己也意识到了在增加，我的积极性也没有了。到了快打完的时候，替补说他们练练球，一向没下过场的我，什么也没说，带着有点赌气下了场。

此刻的我，已经开始有点生气了，又是这样，又是在我失误时候说我，你们失误的时候我什么时候说过你们，特别是你，我哪次不是鼓励，哪次不是不让在意。因为我知道，今年某个老师不在，我们今年前面打的都很好，为什么？往年不就是那个老师在这里总是又说这个又说那个，弄得大家都没了积极性，都不敢接球了。可是，你今天怎么回事，你不也是失误一个接一个，还有什么资格来说我！

第三局结束，下来又开始说，我终于忍不住了，咆哮而出：“你们都说我，你们哪个不失误！”说完，心里觉得好委屈，恨不得把他们特别是她都一一点评也说出失误来，可此时的理智还在，不想也去指责他们。此时的反应可想而知，一个个都开始解释，特别是某某某，同样带着指责争辩的说，她在球场说我是想让我怎么怎么着，看我不积极，让我跑动起来，瞬间气氛就紧张了起来，大家七嘴八舌，甚至有吵起来的味道，但更多的好像是劝我们两个人。可是，此刻的我，委屈更多了，我管你们呢，又开始吼起来：“我不是说的球场，我说的是第二局结束的时候，下场后四五个人都来说我，都来怪我，好像打的不好是我的错，你们哪个不失误，哪个不失误！”瞬间，极度委屈的眼泪出来了，我好委屈啊，你们一个个失误那么多，你们不说你们自己，我得分的时候你们都忘记了啊，你们就记得失误是我的啦，你们怎么不说你们自己啊，一个个都是什么玩意啊。解释什么你们是无意的，还有的说你们不知道自己说什么了。还有你，什么不管别人说什么，要自己调整自己的情绪。让我说说你看，就你的性格，你说的可真轻松，那是没人说你，除了我可以说你，别人谁敢说你。就因为你打的好，你打的好也不就和我差不多，论威胁力来说，你还不如我呢，我不说，是不想在打球时候破坏大家打球的气氛和积极性，因为我知道只有感觉好才可能做得更好，可是，你呢，你们呢，知道这个道理，谁做到了，球场上，我什么时候怪过你们，我什么时候说过你们。你们倒好，真是蹬鼻子上脸，我不说，是不是觉得反过来说我你们的责任就减轻了啊。可你们有没有想过，我被你们指责是什么滋味，我被扣上承担一局失误的责任的压力。你们说你们是好意，没别的意思，我也没有别的意思，我就是不想被指责，我成长了这么久，我还是害怕指责，怎么能把责任都怪到我身上，凭什么？你们让别人说说你们看，说说你看。

流泪的那一刻，什么也不想了，就想发泄自己的委屈，就想让他们知道我很生气，从没有想过会在他们面前，面对这么多人流泪。可是，此刻，我什么也不想再管，什么也不想再考虑，什么面子，什么人前的形象，狗屁，此刻我就要发泄，我就是觉得委屈，我就是觉得不公平，我就是很生气，你们凭什么说我，你们有什么资格说我，管好你们自己以后再说，如果你们都没有失误，都能正常发挥再说我也不迟，都是什么玩意。

此刻，我也看到了自己的委屈，我看到一个极度需要被肯定而不是被指责的你，LY，你觉得很委屈吧，觉得难受了吧，觉得不被理解了吧，你奋力去接每一个球，最后却落个这样被指责的下场，如果是我，我也会和你一样的想法。我看到你委屈到甚至不再考虑是在何种场合，别人会怎么看，你就只想把你的委屈发泄出来，你就想让他们觉得你很生气，你很委屈，你很难过，你就是让他们也不好受。因为你觉得你已经在尽力接每个球可是还被指责，你害怕被指责。

从小到大，好像一直在被指责的声音中长大，没有听到过肯定，可是，任何一件小事，都会被怪罪，你很害怕，你害怕听到那个严厉的本应该给你爱的声音，你害怕看到那个严肃的没有一点温暖的脸。以至于现在，每次再听到她背后对你的抱怨，你只有默默流泪的份，不敢争辩，不敢解释，因为你觉得她不爱你，争辩也没有用，你觉得虽然你长了这么大，在你可能影响到她的事的时候，她还是一样抱怨你，指责你。你好希望她能象别的妈妈一样支持你的任何决定，支持你的任何行为。可是，好像是奢望，你从不敢提这些，你也好希望她能象对妹妹一样，一直能宠你爱你。可是，记忆中，除了不满，除了训斥，除了永不停止的指责，你不知道什么是母爱，以至于到现在，你都不知道该如何对别人好，该如何去关心别人，该如何去表达你内心强烈的在乎别人的心情。任何时候，即使你心里是好意，表面也表现得很冷淡，你不知道该怎么去表达，不知道该怎么去说，总觉得有种不自然。因为你从小到大就没有人对你嘘寒问暖。大学室友的一个掖被子举动就能让你感动半天。你的老公，没钱，个子不高，很普通平凡，没有让你有那种一见钟情心动的感觉，可是，虽然他并没有让你有爱的感觉，可是你离不开他，即使他们反对。因为，只有你的老公，对你从不指责，从没有对你有要求，永远无条件的支持你的任何决定和选择，无论任何事。你在他这里找到了最基本的安全。你不用再担心被人指责，你的心终于有了一个可以放心栖息的角落。

这些年来，不知道你对老公指责抱怨有多少，可他却从不指责你，从不要求你。终于，你也觉得累了，你也不想再这样了，你得到了充分的满足，你的心终于踏实了。你也开始慢慢的欣赏老公了，你以为，你已经改变了过去的思维方式，你不指责了，又不和她住一起，你觉得你的世界终于安全了，可是，没想到，今天，再次被指责，你又看到了那个可怜的害怕被指责的孩子，那个害怕承担责任和压力的孩子。

原来，你的心仍旧是那样脆弱，犹如寒风中瑟瑟发抖抱着自己的小女孩，你好想能有人对你说，LY，你打的非常好，打得非常棒，失误不是你的问题，是他们的问题，和你无关，你已经尽全力了，毕竟，这是团体活动，不是个人行为。LY，你好想能听到这些话。我知道，可怜的孩子，让我抱抱你吧，让我来告诉你吧，在我的心里，你一直都是很棒的，短短的几年，你从对排球一无所知、到现在成为主力，没有任何人有你进步这么快。连续两年，排球发准，你都是全校第一。你的水平我都看见了，你的能力我也看见了，你在场上的表现我们大家都看见了。后来的决赛，你的表现，让男同事都在场下为你感叹，说你水平高，接球稳，发球也有威胁，很多个出了场外的球，都被你给救了回来，他们的掌声其实已经说明了一切，所有的队员也都为你加油，都认可你的表现。那天和图书馆的比赛，其中关键一局，大比分落后的情况下，你连续发了七八个球，顺利扳回一局，大家都为你喝彩，说功劳都是你的。LY，你的表现，大家都很认可。曾经以为流泪是软弱的象征，可是，此刻却发现，大家看到你的流泪，反倒又都在安慰你，特别是她，还主动给你道歉，你的努力，你的表现，他们都是看到的，他们就是觉得你还可以打的更好，你的水平还更好，他们希望通过你多挣几个球，他们是好意的，没任何指责你的意思。听到他们这么说，你是不是心里舒服了很多，是不是轻松了很多！

LY，你知道，你一直都是很棒的，熟悉你的人，都觉得你很优秀，你不但科研做的好，打球还打这么好，他们当然也这么认为，那些指责，好像已经对你产生不了任何的影响了，接下来的比赛已经说明了这一切。LY，你知道，你在成长的路上，又开始进步了。

整理者感言：

成年人总是对孩子太缺乏耐心：他们没有耐心给孩子更多一点时间，没有耐心给孩子更多一点空间，让孩子慢慢去尝试、体验、确认，形成自己的识辨，积累自己的经验；他们总是在孩子“失误/犯错”的时候，通过简单直接的指责甚至打骂，让孩子“长记性”。这种方式确实能在表面上行为上快速地发挥作用，让孩子规矩乖巧地按照父母的期望来行事，而孩子所付出的代价却是失去了自己最珍贵的时机：父母没有给孩子足够的内心空间，让孩子慢慢完成他成长中所需要的内在构建。

当这样被养育的孩子成年之后，他/她内心里却仍然是幼年时那个害怕被指责的孩子，害怕得不到别人认可的孩子——内心没有建立起自信自爱的成年人，本质跟孩童别无二致，根本没有承担外在挫折、清除内在屏障的能力。

让我们回到那些无数个被恐惧切断的时刻，帮助自己内在的孩子，完成那未完成的内在成长。