由嫉妒引发的看见

作者：游刃有余

昨天晚上打开QQ看见群里正在举行SQ的赞美大会，就参与了一下。看到SQ老公对她说“老婆，我爱你！”突然就很不舒服。然后她们又公开晒恩爱，我更加生气！我赌气不再看大家的赞美改为去发泄群发泄我的气愤！我在群里说我嫉妒SQ其实我很气愤，我看见谁夫妻关系好我就生气，我就愤怒！还公开秀恩爱?简直太可恨了！妈的，凭啥你们俩那么好？那么恩爱？我看不下去了，我生气我生气!我好气愤！为什么大家还那么坦然的祝福他们？我说不出祝福的话！我就是嫉妒和气愤！我就不祝福就不祝福！你们不能比我幸福，你们老公不能比我老公好！你们太坏了，专门来气我！你们就是故意让我难受！让我不舒服的！还有林老师祝福他们？真是咽不下这口气！凭啥你们这么幸福？我怎么混得这么惨？不公平！不公平！不公平！妈的！

 然后我问自己：你很不幸吗？你真的不幸福吗？你哪里不幸福？你想花钱就花钱，你想去哪旅游就去哪旅游，想干什么就干什么！老公从来不管你花钱，也从来不嘲笑你干的那些奇葩的异想天开的事，你带孩子出去玩回来每次他都把饭做好了，那回你把衣服泡上了带着孩子出去玩，回来晚了，他把衣服全洗了！你想想这段时间你擦过一次地吗？他的衣服几乎从来都是自己洗，你还埋怨他不管孩子，不干家务！你生气埋怨他不干活的时候，他都不回嘴，每次吵架都是你说够了！每次打电话你生气了不都是你先把电话挂掉？！生气的时候你想说什么说什么，什么解气说什么，他只是最气愤的时候回几句。你埋怨他不和你沟通，说他是暖气管，可他心里有没有你你不清楚吗？
    每天中午都是他给你买好饭；公婆跟你教育孩子的观念不一致，你要他支持你，他就支持你；每次周末送孩子去兴趣班都是他去；他很少买衣服，可是你买什么他从来不说你大手大脚；你自己没有安全感就跟他要，要不到就愤怒，还觉得他不好，还觉得自己是世界上最不幸的人！真是混蛋！你自己内心恐惧太多，总怕这怕那。担心他带着孩子出去玩把孩子丢了，担心孩子受伤。可是每次他俩出去都是很安全和高兴的回来了啊！他自己不舒服从来不说，上次凌晨4点疼成那样也还是忍到6点，你醒了才知道!
    你总从自己的需要出发去关心他，如果他的感受和你不同步，你就很愤怒！然后说他冷血，说他是块冰！你总想要他先付出，你才会付出！你害怕自己的付出得不到回报，你会好失望好失望！你不能接纳自己的失望！你觉得自己付出了很多就应该得到他一千倍一万倍的回报！不然你就觉得不舒服，不公平！你只关心自己的需要有没有被满足，关心自己有没有被爱，关心自己的付出有没有得到回报！你从来没有关心过他的感受！你总说他自私，你才是世界上最自私的人！他最痛苦最黑暗的最失落的时候你他妈的干什么去了？你安慰过他吗？你和他好好的沟通过吗？除了指责除了和施加更大的压力，你又干了什么？他只是玩游戏放松一下，释放一下压力，或者找一个发泄的方式，你他妈的就害怕得要命，认为他上瘾了，不好了，你不接纳这样的老公，其实是你接纳不了自己的恐惧，接纳不了失败的自己！你不去处理自己的情绪，反而跟他闹跟他吵，跟电脑较劲，还要砸电脑！真是混蛋一个！不知道他那时候是怎么过来的！他当时那么郁闷，压力那么大，你从来没有安慰过他，或者你的所谓的“关心”“安慰”只是让他更不自信！你只关心他带给你的恐惧，为了阻挡自己的恐惧就拼命的指责他！真该下地狱！你总害怕被他拒绝，一被拒绝你就愤怒无比，你他妈的好好想想，你到底害怕被谁拒绝？你到底害怕的是什么？你害怕被否定被忽略被认为不值！就像林老师说的，都是你的自卑自己看不起自己，就觉得他处处都对你不好!你只看到他对你不好，其实是你根本不爱自己，不相信自己，认为自己不配得到！
其实他是一个敏感、情感丰富很细致的人，外表严肃内心很有爱，只是压抑太久了，不知道怎么表达而已。你说他都不好好听你说话，可是你敢肯定你说的他没往心里去吗？你说的伤人的话没有伤到他吗？你真的找了个暖气管做老公吗？是你的要求太苛刻，他不能做到或者害怕做不到，又不想伤害你不得已而为之的，或许沉默是对你俩最安全的解决问题的方式吧。你总想让他跟你沟通，那你跟他真正的沟通过吗？你关注过他的需求吗？你知道他在想什么吗？你又强迫他干了多少他不愿意干的事？！

想到这里我的心好难受好难受！以前我的眼睛为什么看不到？我为什么看不到？所有这些事情都是我的问题我的问题！跟别人没有关系没有任何关系！亲爱的老公，十几年了，我现在看到了！终于看到了！现在还不晚吧？原谅以前的我，那个任性脾气暴躁不懂事的我，那个没有安全感到处索爱的我，我现在明白了，我会好好成长，我心中的小孩会慢慢长大，会成熟的！就像小静对老公说的：等我成长了，我好好爱你！虽然还会有反复，会为了我那个所谓的狗屁自尊心带着一张面具，对你不好,但是请记住：那不是真正的我！我会慢慢的摘下面具，给你完完整整的真正的无分别的爱！

整理者感言：人不会无缘无故相遇，今生陪你的Ta你是否真正地看见？

恭喜这位伙伴，藉由自己的坚持和努力，藉由痛苦的自省与成长，看见爱，看见光，看见自己，也看见他人。