老公的忘事

作者：美禾

早上送闺女去幼儿园，找接送卡，结果一个都没有找到，我知道老公拿了一个走，为了晚上接孩子，可是另一个我也找不到了，平时都是我一个人接送，两个卡就放在我平时用的两个包里，现在一个都没有了，我想肯定是老公都拿走了。给他打电话，结果还真是，他前天接孩子已经拿了一个，放到自己包里，今天走的时候又拿走一个。确认了这个结果，我的怒火又一下子上来了，什么都没说，就把电话挂了，那一刻，如果不是闺女在身边，我真想好好的骂他几句，碍于闺女，我只带着情绪说了一句“爸爸真讨厌”。闺女问我：“你不爱爸爸了？”我说：“不是不爱爸爸，爸爸把两个卡都拿走了，让我没法送你，去的时候还得签到，很麻烦，所以妈妈生气。”闺女没再说什么，我在心里骂了几句老公，和闺女一起，她仍旧很开心，我也很开心的一路和她做着追人的游戏到了幼儿园，到幼儿园的时候发现今天正好不用刷卡，心想，这下该没有理由生气了吧。

回到家里，感觉心中还是有些不舒服，老公这样忘事的事情发生过多次，经常都给我和这个家里带来很多没必要的小麻烦。如果不是成长，这样的小情绪肯定都被我压下去了，觉得都不是什么大事，如果不是又跟着上小组，这样的小情绪也许过了就过了。可是，昨晚刚上小组，这周还有作业要做，要抓住每一个机会练习，这样小组的时候才会有事情可以分享。

今年以前，我很多的发泄基本都是对着电脑写来写去，林老师虽然说过多次要找一个没人的地方大声的喊出来，发泄出来，可我还是不习惯。只从上次在家里自己第一次真正对着空气发泄了一通，最终因为老公看到了父亲的影子之后，我就体会到了这个方法的效果，可以让我看到很多更深的东西，我一下子就喜欢上了它。今天，我回到家，仍旧如法炮制，开始去骂这件事带给我的影响，比如带给我麻烦，让我觉得他无用，只知道顾自己，不知道去考虑别人等等，刚开始还没什么感觉，慢慢的，“叫你忘事，叫你忘事”这句话不知不觉被我重重了重复了好几次后，妈妈的脸庞和声音浮现了出来，那一刻，委屈的情绪一下子就出来了。

我想起了去年暑假在家，妈妈回到家里看到侄女只顾贪玩没有收衣服训斥她的声音，此刻，侄女好像变成了我，受批评的孩子就是那个我，因为贪玩，常常忘事的我，不知道挨了妈妈多少次的批评。眼泪情不自禁的就流了出来，我的妈妈，我不是故意忘事的，我只是因为贪玩而已，我才是个孩子，为什么就不能忘事，为什么就不能忘事？！类似的事情有很多很多，每次从你那里得到的就是训斥，从小到大，能听到你温柔的对我说话的声音屈指可数，要么就是忙的不理我，要么就是批评我，我的妈妈，在这样的环境下长大的我，怎么知道还有另外一种温柔亲切的面孔去面对别人呢？一个不被允许的生命也不可能去允许别人去做自己不能接受的事情。所以，到今天为止，我终于和你一样，也开始要求我身边的亲人，要求我的老公，要求他不能去做那些我不被你允许的事情，在你的眼里，我忘事就是我的问题，我就是有问题的，我就是不好的，我就是不听话的，就是无法控制的，这样的我让你很没有安全感吧，今天，我同样深切的体会到了和你一样的感觉，我对老公有多少次的不满和生气都是因为这些琐事啊，虽然这样的事情发生过多次，直至今天我才知道，原来是因为我不被你允许，所以我也不可能允许别人这样。你对我苛刻，我怎么可能学会对别人宽容！妈妈，我已经不怪你了，我早就理解你了，每次想到你的一生，都会让我痛哭不已，缺少爱的你，只能通过控制我们，来让你自己获得安全感。比你幸运的是，我现在开始有能力去爱我自己，我开始来反省我自己的生活和人生模式，我要学着一个个的去破解它，我要找到我情绪的根源，还我自己自由，我已经有能力去给予我自己掌握我人生幸福的能力。

我一遍遍的哭着告诉自己，亲爱的宝贝，你可以忘事，你可以忘事，你可以忘事，而且你从来都不是故意忘事的，你只是贪玩而已，哪个孩子不贪玩呢，你也好想能像别的孩子一样自由自在的玩啊，可是，这样的结果带来的就是被批评、被你骂。宝贝，你这不是你的错，这不是你的错，从此以后你可以忘事，你可以忘事，不会再有人批评你了，不会再有人骂你了。宝贝，即使你忘事，我也爱你，我也爱你啊。忘事的你和不忘事的你，我都爱，我都爱。

我的妈妈，你知道吗，你知道你对我的批评对我的影响吗？渐渐的，忘事就意味着被批评，为了不被批评，我做事越来越体贴周到，处处为别人着想，总怕让别人不满意，总怕给别人带来麻烦，自己把所有的事情都考虑到，所以，我越来越能干，还善解人意，对老公这种只顾自己只想自己而不考虑是否会影响别人的事情根本就不能接受，每次带来的就是我的负面情绪，妈妈，你知道吗，虽然和你没在一起，可你却时刻在监督我的生活啊。

我过去总是想不通，为什么我会有那么多的压抑，为什么我会有那副我自己都看不惯的严峻表情，现在我终于明白了，真正的明白了，一个不被允许的生命，就不可能是一个自由的生命，一个不自由的生命怎么敢去让别人自由呢，我的生命里有太多这种不自由，让我总是时时刻刻感受到自己的负面情绪，我过去总在问自己，为什么就我对这不满、对那不如意，今天一切都豁然开朗，这虽然是一件小事，却让我看到了我所有日常生活中烦躁情绪的来源，看到就是接纳，接纳就是自由，对自己松绑，也对别人松绑，让自己自由，也让别人自由，也感谢成长，可以让我看到这些。

整理者感言：成年后几乎所有的情绪都是迁怒，而‘迁’的是原生家庭里那个没有被满足的小孩。成长，就是让我们有能力去看到那个源头，不再稀里糊涂地怨恨今生有缘在一起，本该一起享受幸福的身边的人，其意义何其重大，早一天成长，早一天清明！