3月3日  星期二  晴

 

孤独&自由

作者：襄

成长是极其孤独的心路历程：

在这个世界里，

有恐惧，有悲伤，有愤怒，有焦虑，有痛苦……

但是，没有理解，没有安慰，没有体谅，没有认同……

只剩下，你自己。

 

在这个世界里，

有陌生人的冷漠，有亲人的嘲讽，有身体的病痛，有生活的压力……

但是，没有朋友，没有伴侣，没有父母，没有子女……

只剩下，你自己。

 

只有你自己，

像一只孤独的星球，被抛在太空里，

自转，自生，自灭。

 

这是一种口不能言、脚不能迈的孤孑感，

你无可言说，你无处可去。

 

孤独地承受一切情绪的感觉，

我想可以这么形容：

如被尖刀活活切割的疼痛

如被生生沉溺入水的憋闷

如被架在火上炙烤的灼烧

……

但是，别忘了，

你还有，你自己：

那些疼痛、憋闷、灼烧的孤独时刻，

有一个人始终关注着你、怜爱着你、紧抱着你，

与你一起承受。

是的，极痛，

但是，在这些极度痛苦的时刻，

你能真切、深切感受到

一种深入骨髓的、无可替代的、身心一体的爱，

来自灵魂深处的自性之爱，

这种爱，将在痛苦中给你带来生命深处所希求的

满足感。

我们所有的痛苦、挣扎、呐喊，

所渴求的，

就是这种全然接纳、全然包容的

爱的满足感。

 

人，只有在极致孤独的时刻，

只有再也见不到外面丝毫的光亮，

抓不住外界的任何依靠的时候，

才能真正感觉到自己的存在，

才能慢慢看到自己心里的自性之爱，

并与之相呼应。

 

当你真正看到了自己的心，

就为自己打开了一个新的、

无穷无尽的世界：

在这个世界里，

有，你对自己的陪伴，你对自己的包容，你对自己的呵护……

它拥有一切你一生所苦苦求索的温柔、怜爱和赞赏……

这个世界，对你

全然接纳、全然满足

全部，都是爱。

 

原来，最孤独的世界，

即是最富足的世界。

 

当我彻底切断了自己向外索爱的纽带，

转而面向自己的心的世界，

发现，这里有我所期待的一切：

我向我的丈夫、女儿、父母、兄弟姐妹、亲朋甚至陌生人所索求的

“理解、体谅、接纳、赞赏、怜爱…….”

这里都能比我预期中更丰厚千百倍地、源源不断地给予，

毫不吝惜，更无须苦求。

我无需再担忧我做不到某项标准而不被谁认同，

我能给予自己完全的理解和认同；

我无需再忧虑我达不到某人的期望而不被谁接纳，

我能给予自己全然的赞赏和接纳；

我无需再害怕我自己不完美而不被谁爱，

我能给予自己时时刻刻、百分之百的肯定和爱

……

这一辈子，我所有的努力、委屈、艰难、辛酸……

不都是在向这个人那个人索要那一点点把握不住的爱和肯定吗？

这些，在我自己的世界里，应有尽有，源源不绝。

 

在我自己的世界里，

我仍然会焦虑、担忧、悲伤，

但我无需再害怕得不到我所渴求的理解、认同和怜爱，

因为真正让我害怕的，

不是那些“焦虑、担忧和悲伤”，

而是那些向外索要的“得不到”。

所以，当我真正了悟了孤独，

当我完全切断了自己向外要的纽带，

那些捆绑着我的无数的“得不到”的绳索瞬间切断，

于是，我终于得到了真正的自由。

 

最孤独的世界，

也是最自由的世界。

 

真正的孤独，才能得到真正的自由：

没有理解，没有安慰，没有体谅，没有认同……

没有人欠我这些，我无需再去向任何人索求，

也本就无处可求；

没有朋友，没有伴侣，没有父母，没有子女……

我也不欠任何人，我只需对自己的心负责，

我本就无亏无欠。

 

每一个人，你，我，他

生而孤独，生来自由。

 

在这个世界上，没有别人，只有我自己，

我不用再去向任何人索要，

无需顾忌和任何人的关系，

这个层次的自由：是相对于我和外界的关系而言。

 

如果说这个层次的自由还不彻底，

那么剩下的，就是我和我自己的关系：

我只有自己对自己的债，

这份“债”，就是：

自己对自己的爱。

怎样爱自己，

由我的心自由决定，

由我自己全然满足。

 

今生今世，永生永世

我，孤独而自由。

我只需做一件事：

用无限温柔的爱，

对自己

慢慢还“债”。

 

整理者感言：真正的孤独，就是真正的自由，反言之，不自由是因为不够孤独。

也许不是每个人都要修成佛，只是，看见一点，自由一点，此生我清明地活过，我为此努力过……