内心的狰狞

9月10日 星期二 晴

博客上一个爸爸的心得，提到‘内心的狰狞’，让我心里一颤，其实我早有同感，只是没有被明确地觉察出来。很多时候我有着狰狞的面孔，当然是在内心里，不敢表达却明明相见，看到那些因冲动而打人、杀人、开车撞人、甚至是对亲人下手的社会新闻，我都有种心有戚戚然的感觉，因为那种冲动曾经都在我的心里，只是我的心里还有一点点边界没有越过，只是我投鼠忌器或手边没有让我发狂的工具，只是我心中有更多的恐惧和对后果的考量，总之，那种狰狞、那种冲动，确是如此熟悉、如此见怪不怪。直到现在，我紧张、冲动、没有实现控制、没有达成目标、愤怒、发飙的时候，内心都会有想要砸毁眼前一切的冲动，以前我会摔东西，还扔过儿子的铅笔，现在，我的觉察跟进的快了一些，在心魔上来的时候可以马上放下，可那可怕的东西似乎现在才清晰起来，那是我的愤怒，我的愤怒，我竟然如此如此地愤怒！我被压抑的渴望、我被压抑的自由、我被压抑的自己，我想像火山一样地喷发，为什么！为什么！为什么我不能按我的想法去做！我要我的生活，我要我的自由，我的，我的！我要我的人生！我的！我的！你们看到吗？！我是个活生生的生命！你们不要摆布我好不好！你们不要安排我好不好！你们不要按你们的价值观去塑造我好不好！只要陪伴、只要欣赏、只要安慰、只要鼓励，我会好好地成长！这也是儿子要对我说的，这也是我要对儿子做的，觉察，看见，信任，接纳！

这是我的小我没有被满足的信号，他在呼救，他在呐喊，怪不得耶稣被缚上十字架的时候说：原谅他们吧，他们不知道自己在做什么！我又怎么能不原谅这个愤怒的自己呢？好好地、好好地爱她吧……

心语：有分别的爱长大的生命，几乎个个内心充满狰狞，唯一的区别，就是爆发多少而已。命运不济的，全部爆发，命运稍好的，部分爆发，根本上，内心质量都差不多。

要治愈这个狰狞，没有十年（每天平均2小时以上）以上的生命成长的苦工，门都没有！

家庭教育，就是这么严重！