愤怒与暴力

我其实一直知道我有一定程度的易怒和暴躁倾向，尽管从小到大我几乎从来没有打过架，也没有使用肢体暴力伤害过别人。但是有无数次我能察觉到自己已经形成愤怒的情绪并徘徊于暴力的边缘，幸运的是，理智和自我审查帮助我在大多数时候压抑了自己的愤怒，即使少数时候愤怒爆发了出来，也没有造成很糟糕的后果。我记得有一次我在公交车上粗暴的把一个人占座的包挤开，直接坐在了座位上，还好那不是个暴力男，只是在旁边跟我抱怨了两句；还有一次我在进地铁刷卡时，把一个从后面跑过来要插队的女孩推到了一边，其实她可能只是赶时间着急了点。有一段时间开车的时候，我也很容易表现出“路怒症”，对别人的违规并线，喜欢打喇叭或者故意跟紧前车不给他并线机会，还好没有因此造成剐蹭。

自从进入花径学习以来，我能感觉到这种愤怒和紧张的情绪越来越少了。但是昨天发生的一件事，又让我深深的触动了一下。昨天下班回到家，看到楼上一个小朋友正在家里跟儿子一起玩玩具，地板上到处都是玩具车，我笑着叫了儿子小名一下，也跟那个小朋友招呼了一下。小朋友玩的正专注，没有搭理我，儿子却好像有点不高兴的抱怨我了一句，大意是让我走开，不要打扰他们。我有点莫名其妙，心里楞了一下，很快笑了一下，没当回事。儿子这段时期情绪经常有波动，小爆发时常有。后来发生了两件小事，可能加剧了儿子对我的情绪，那个小朋友的妈妈敲门，因为知道她是来接小朋友回家的，儿子阻挡我给她开门，我强行开了，儿子愤怒地推了我一把；后来儿子用家里的一个拳击气囊去攻击小朋友的妈妈和她怀里的另一个小宝宝，因为儿子用力很大，我阻止了他，还把气囊夺了下来，儿子愤怒的打了我一下，嚷嚷了起来，不过很快就缓和了。小朋友和他妈妈离开后，儿子跑到正在看手机的我身边，冷不丁突然狠狠打了我的脸一下，我完全没有防备，脸上火辣辣的，怒火蹭的就窜上来了，我气急败坏的还击了一下。儿子没有想到我会还击的那么重，愣了一下神，开始嚎啕大哭起来。此时，我才开始察觉自己的愤怒，心生悔意。孩子妈妈赶紧过来安慰儿子，把他带到楼下玩去了。其实孩子妈妈也遭遇过这样的情况，偶尔也会还击，所以她也理解我的愤怒。等到儿子玩完回来，他好像已经忘了刚才的不快。我带他便便，给他洗澡，然后上床讲绘本，关灯临睡前，我把儿子抱在怀里，认真的跟他道歉，告诉他当时我很疼，很愤怒，所以打了他。儿子说你打我比我打你重，我说是的，爸爸以后不会再这样了。儿子很真诚的对我说：爸爸，我原谅你了，你只有一次机会了。

感谢我的孩子，让我有机会再一次觉察这个内心敏感易怒的自我。我打开那些渐渐刻意遗忘的记忆，看到那个被暴躁的父亲责打而敢怒不敢言的小男孩，看到那个被母亲当做出气筒暴揍的满心愤懑的无辜者，看到那个被黑道流氓欺负而夹着尾巴做人的小可怜，看到那个在沙袋前练习散打的扭曲面孔。我知道，我没有理由不接纳原谅这个易怒暴躁的家伙，因为是那些加在他身上的伤害，让他身不由己的变成了这个内心狰狞的样子。他在那个野蛮的丛林环境孤独的长大，没有变成野兽，已经是一件庆幸的事了。我找不到理由去苛责他，只想好好抱抱他。而想到我过去一直在那么用力的用自责去折磨他，用道德去苛求他，用进取去鞭打他，却唯独没有好好的认真的去爱过他，我心里满是愧疚：这个可怜的缺爱的小孩啊......

心语：怎么都写得这么好......毛骨悚然......