生命的察觉

回想上周的第一次成长小组，其实我收获很少，为什么，因为整堂课我都很紧张，我不是对上课紧张，也不是紧张每个人要发言，我是对时间的紧张，因为我承诺儿子9点之前就会到家，当时老公出差在外，儿子是奶奶带着在家，儿子不喜欢奶奶，奶奶平时也不跟我们住一块，一旦儿子闹起来奶奶是没有办法的，而且明天还得上学，奶奶肯定是没发安排儿子洗澡上床睡觉的，这些担心和紧张当时我并没有意识到，只是潜意识里自己老是想去看时间，就因为这样，虽然自己努力的集中注意力去听林老师和每位伙伴的发言，但是还是缺少了一点主动性，被迫的，认真的，听着，但是没有思考，没有运用，没有震撼，没有走到自己的心灵深处，轮到自己发言时，脑子里一片空白，本来事先是想想说说我的困惑，我的为难，可因为受到别的伙伴发言的影响，说出来的都是过去一段时间的一些经历，而且这些事对于现在的我来说已经没有任何的意义，以至于在回来的路上，我心里有种说不出来的失落，回来好几天了，我都没发坐下写些东西，心里慕名的烦躁，找不到任何想表态达东西。     

真是可怜至极，我参加林老师的中级课到现在都两个月了，我连这么一个小小的紧张都没有察觉，是的，我目前对自己当下的紧张一点察觉力都没有，很多时候都是事后才察觉到，如果那件事对我影响比较大，我会按到林老师说的好好的去感觉自己的紧张，去拥抱自己，去骂去哭，都会有不错的收获。但如果是一些小事，根本入不了我的心，我还是原来的我，所以在生活中，特别是在跟老公孩子的点点滴滴中，我还是原来的我，我察觉不到我的紧张，察觉不到我的情绪，生活小事中和孩子的心和自己的心在一起对我来说真的好难好难。

我一直都是大大咧咧的，我一直都是没头没脑的，粗心，大意，不注重细节，豪爽等等这些名词都被用在我身上。是呀，这就是我一直没法写下和孩子的心在一起心得的原因，我可以放下我的纠结，可以放下我之前对他很多方面的紧张，但是生活中每天发生的这些实例中我做不到和他的心在一起，不是我不愿做，是因为我根本感觉不到。

唉，是呀，真的好难，从小都是没人关心的，哪怕是身体上的关心都没有，何来心灵上的关心，34年的生命从来就没有想过要别人的关心，更没有想过还有一个心，还有一个需要爱和关心的心灵，从来都没有想过这些呀，先把自己的需要提出来吧，嗯，只有自己有了需要才能感觉到别人的需要呀，爱自己和关心自己慢慢来！

点评：察觉是生命成长的第一能力，需要慢慢长久坚持不懈地练习，才能真正拥有它啊。慢慢来，就这样走上了生命成长的花香满径。