中级班后，我们开始学习爱自己。

那就，试着写下自己的心声。

将这样的感触

写一封情书

送给我自己

感动得要哭

很久没哭

不失为天大的幸福

将这一份礼物

这一封情书

给自己祝福

写给自己的情书

亲爱的，我知道你又在害怕了。

生活中的每一道选择题对于你来说，永远像没有准备好的考试。

你害怕找不到正确的答案，害怕自己的答案会带来别人的嘲笑或者不好的后果，更害怕做出了选择以后会后悔。

我知道，那种背后空落落的感觉又回来了。让我抱抱你，让我陪着你，害怕的时候我陪着你一起害怕，后悔的时候和你一起后悔。

我不会嘲笑你的眼泪，不会蔑视你的惶恐。

我会陪你一起细数走过来的每一个岔路，因为我知道曾经站在那些岔路口的你心里有多少不安和犹豫，走上现在这条路的你就有多少恐惧。

你总是害怕自己的一个转念就会与本该属于自己的美好擦身而过，你总是害怕错过了一个路口，你就只能独自一个人孤零零地走下去。

我在你的心里，从未远离。

让我做你背后那个人，不离不弃，如影随形。

曾经，非常害怕自己流泪。

眼泪，被我认为是软弱、无能甚至是愚蠢可笑的代名词。

我曾习惯了在伤心的时候，把眼泪默默地咽下去，强迫自己笑着对别人说：这算什么？小菜一碟。也许，伤痛真的可以被眼泪带走，而我，因为从未嚎啕大哭，我的笑容也总是不那么纯粹。

现在，每一次流泪，我其实都很开心。

随着泪水滴落，我发觉自己的心慢慢变得柔软，心里的那个自己还在。

当我和她对话的时候，她真的每一次都给我力量。

所以，珍惜每一次流泪的机会。