22、 香香的故事

 

香香是我的小女儿，刚刚2岁，分享她的两个小故事。

 

其一。

 

有一天，香香笨手笨脚地，在家里搬凳子，一下子磕着了脑袋，立即大哭起来，我急忙抱起来。

我听到香香在我耳边边大哭边大声对自己说：

乖不哭、乖不哭、乖不哭、乖不哭、乖不哭、乖不哭……

她的发音还不是特别正，我听了好几声，才听出来是这几个字。

一瞬间我好心疼这个小生命，我立即对她说：

宝贝，哭也乖，不哭也乖。

宝贝，哭也乖，不哭也乖。

宝贝，哭也乖，不哭也乖。

……

宝贝，想哭就哭，不想哭就不哭。

宝贝，想哭就哭，不想哭就不哭。

宝贝，想哭就哭，不想哭就不哭。

……

这两句话来回交叉，大概连续不停地密密麻麻地说了六七遍后，香香很快停止了哭泣。

 

每次香宝宝哭，我和她妈妈的语言差不多都是：

宝贝，伤心了，哭一会吧。

宝贝，很疼吧，好好哭一会，哭一会。

宝贝，来，爸爸抱抱，来爸爸这儿哭一会。

……

香宝宝总是略哭一会就停止了。

 

因为我们总是这样和香宝宝对话，有一天，她正在床上玩得热闹，忽然停下来对我们说：哭一会。

然后迅速溜下床，自己跑到床的一角，拉起被子蒙上头，哭了一会。声音跟真的哭泣完全一摸一样，只是一会等她自己揭开被子，才发现孩子并没有眼泪，只是在演“哭”。

那个时候，香宝宝也就1岁半，整得我们俩大眼瞪小眼，不禁极度惊诧于孩子的精神能力。

这样的事情，之后还发生了好多次。

显然，当我们接纳孩子的情绪，孩子会以游戏的方式来主动探索和管理自己的情绪。

 

只是，这次她边哭边喊：乖不哭、乖不哭、乖不哭……

而我们却从来没有对她说过“不哭”这个词，为什么孩子要这么对自己说话呢？

她从哪里学来的？是听到了外面有人曾经这样说过？还是姥姥对她曾经这样说过？还是……

我不知道。但是，我想，也许，即使她从来没有听到过“不哭”、“别哭”之类的语言，也不妨碍她自己创造出来。

 

我当时感觉很心疼，是心疼她对自己的不接纳，“乖不哭、乖不哭、乖不哭……”潜台词就是“哭不乖、哭不乖、哭不乖……”。我看到了太多的生命对自己的不接纳的事实，没有想到，在这个小小的2岁的小生命身上，我又看到了，所以我立即告诉她“哭也乖、不哭也乖、哭也乖、不哭也乖……”、“想哭就哭、不想哭就不哭、想哭就哭、不想哭就不哭……”，来告诉我的孩子，真实的你就是最好，就是最好，就是最好。

我知道，我那一刹那的心疼，并不仅仅是因为我的女儿，并不仅仅是针对我的女儿，而是全天下所有的不被他人接纳、也不被自己接纳的生命啊。

 

其二。

 

香宝宝有一段时间便秘，看着她浑身使劲也拉不出来的样子，我们都很难受。有时候都看见粑粑的头了，但就是怎么也拉不出来。没有办法，有时迫不得已，只得用开塞露。

有一次用开塞露，香宝宝跟往常一样哭，一样挣扎，不一样的是，这一次她边哭边喊：真勇敢、真勇敢、真勇敢……

 

生命总是令我们惊诧，类似的事情再次发生了，看着小生命在那里拼命地努力，拼命地要战胜自己，我的心中真不是滋味啊，妈妈赶紧对香宝宝说：

宝贝，害怕也没事，害怕也没事，害怕也很好，害怕也很好，抱抱自己的害怕就好，抱抱自己的害怕就好……

几秒钟的时间，开塞露就挤好了，哭泣也几乎立即结束，接下来的一切，都很顺利。

 

也许，哭泣是不可避免的，也许，害怕是不可避免的，也许，伤害是不可避免的。但是，对哭泣的否定，对害怕的否定以及对伤害的伤害，则是完全可以避免的。

而没有否定，就是肯定啊，而没有伤害，就是保护啊。

怎么做到呢？

直截了当地告诉我们的孩子：

真实就是最好！就是最好！就是最好！

 

每次听到孩子对自己的不接纳的语言，每次看到孩子对自己的不接纳的行为，我都很心疼，我和我的老师们的处理方式，始终都是一致的，就如同上面的故事中所讲述的一样，我们会以合适的语言和方式，直截了当地告诉我们的孩子：

宝贝，真实的你就是最好！就是最好！就是最好！

 

难道不是吗？！

 

花径寄语：

 

刚才，我们讲到孩子对自己的不接纳，不过，这只是事情的一面，事情的另一面，你看到了没有呢？

接着上一篇的主题来说，这事情的另一面，也是无比地清晰的，这就是：孩子的努力，孩子的不放弃，孩子的不抛弃，孩子的勇敢，孩子的上进，孩子的积极向上……

没有人教她“不哭”、“不害怕”、“勇敢”……但是，她却自动地走上了这条路。

伙伴们，你真的看见了孩子的努力了吗？！

对于我来说，无时不刻，我都在孩子的身上，看到了太多太多的坚持、努力、勤奋、向上，看到了生命坚定不移地向着太阳生长。

可以说，我们的小生命，是没有一天不努力，没有一刻不努力的啊！至于我们没有看到，那是我们的问题啊！那是人世间最大的悲剧的根本之缘起啊！

 

只是，有的时候，这个小生命的努力，会选错方向，或者，其实还有更好的方向，那么，当此时，去帮助她一下，就好了。

有的时候，小生命以为否定自己就是在成长，就是在前进，我则会告诉她：

亲爱的孩子，和自己的心在一起，和真实的自己在一起，就是最好。

 

花径的生命教育、心灵教育、人性教育，处处在在，都是在和孩子们分享这关于生命的、人生的、生活的最高的智慧、最高的幸福之道啊。

这就是：和真实的自己在一起，接纳自己，活在当下。

 

花径有一个著名的问题，在此也提给大家：

人生在世，我们应该追求做“真实的自己”，还是做“最好的自己”呢？

 

我知道，99.99%的伙伴，选择的是后者，选择的是做“最好的自己”。自然，有一些伙伴口头上会说选择前者，但是在真实的生活中，恐怕还是在选择做后者啊。

 

既然要去做“最好的自己”，那么，现在的自己，就是不够好的了，也就是说，生命是从否定现在的自己开始，来走上做“最好的自己”的道路了。

问题是，你否定了现在的自己，也就是说，你否定了当下的真实的自己，你通过否定真实的自己来让自己向前走，那么，你的心灵、你的大脑和你的身体内部，一定会充满矛盾、冲突和纠结。

因为，真实的声音是不能抹杀，是无法扑灭的，当生命没有尊重、没有耐心、没有仔细地倾听自己内在的真实的声音，没有去好好满足自己内在的真实的声音的时候，这个声音，它就会在那里一直存在着，如同那个指引你的外在的“最好”的声音一样，也一直在那里存在着。这两个互相矛盾的声音一直以来同时并存着，自然，无尽的矛盾、冲突和纠结，就此产生和发展了。世上几乎绝大多数的痛苦、烦恼和焦虑不安，皆是来源于这内外两种声音的无尽的矛盾、冲突和纠结啊。世上所有的精神和心理疾病，更是全部源于这内外两种声音的无尽的矛盾、冲突和纠结啊。

好矛盾，好冲突，好纠结，所以啊，“最好的自己”的背后，往往是最扭曲的自己，最委屈的自己，最可怜的自己，最压抑的自己，最痛苦的自己，最纠结的自己啊……问题是，这样的自己，真的会是“最好的自己”吗？还只是“伪装”的“最好的自己”而已呢？只是，可怜的是，很多时候，连这个“伪装”，都伪装不下去了。

亲爱的伙伴，你现在，还能伪装下去吗？还能撑下去吗？

这些年，委屈你了、辛苦你了啊，为了做“最好的自己”，你的心，还要继续分裂多长时间呢？

 

反过来，做“真实的自己”，又会怎样呢？

原来，“真实的自己”就是最好，原来，接纳“真实的自己”就好，原来，和“真实的自己”在一起就好，原来，和自己的真实的心在一起，和她说说话，抱抱她，安慰安慰她，鼓励鼓励她，就是最好的爱自己，就是最好的成长和前行啊。

原来，生命不需要伪装，生命不需要扭曲，生命不需要自欺，生命也不需要总是勉强自己去迎合他人，生命也不需要给自己压力来让自己前行，原来，就是这样自自然然、轻轻松松就好了，原来，只是守住自己的心，和真实的心在一起，不自欺，这样就好了。

当此时，没有矛盾，没有冲突，没有纠结，而没有这些，生命的力量就蓬勃地生长出来了，生命的情感就蓬勃的苏醒开来了，生命的智慧就活泼泼地流动起来了，生命的“最好的自己”，就自然而然地屹立起来了。

亲爱的伙伴，原来，和“真实的自己”在一起，就是最好的成长啊，这最好的成长，成长出“最好的自己”啊。

 

再来问大家一个问题：

“最好的自己”，这个“最好”的标准，又是来自于哪里呢？

显然，答案很清晰明了，这个“最好”的标准，一定是来自于外界的评价啊。

也就是说，所谓的做“最好的自己”，原来是为了别人的评价，原来是为了别人而活着啊……难怪啊，我们为什么总是陷自己于矛盾、冲突和纠结之地了。问题是，总是陷于矛盾、冲突和纠结之中的我们自己，真的有能力为他人而活吗？！我们忽然发现，当我们迷失了自己，一切都是空谈。我们忽然发现，当我们连自己都做不好，还要去示范和引领他人，是一件多么荒谬的事情。

 

反过来，“真实的自己”，这个“真实”的标准，又来自于哪里呢？

答案同样清晰明了，这个“真实”的标准，一定是来自于自己的内心啊。

也就是说，做“真实的自己”，是真正为了自己活，是真正对自己的生命负责，是真正按照生命本有的规律，自然而然地生长、繁茂、深根、开花、结果……生命总是在自然态健康态，宁静致远，幸福和谐。这个时候，生命自然而然有能力来帮助自己，帮助亲人，帮助他人。我们忽然发现，原来，自己有了，他人也就有了，我们憧憬中的生活，也就有了。我们忽然发现，原来，其实，一个人，做好她自己，做真实的她自己，这样就好了，这样就足够了。

 

只是，伙伴们，我们为什么总是无法接纳自己，总是要去做否定自己，让自己陷入无尽的矛盾、冲突和纠结的境地中呢？

为什么呢？问题到底出在哪里呢？

归根到底，是源于我们对生命的不尊重、不理解和不信任啊。

我们不仅对孩子不尊重、不理解、不信任，我们不仅对他人不尊重、不理解、不信任，我们对我们自己，也是同样的不尊重、不理解和不信任啊。

我们总以为自己是不完美的，我们总是挑剔自己，我们总是指责自己，我们总是迎合别人，我们总是希望能证明给别人看……我们总是把自身的幸福的钥匙，交到外界和他人的手中啊。

这就是所谓的要做“最好的自己”啊。

 

另外，伙伴们，我们有没有意识到，所谓的做“最好的自己”，到底是一个怎样的过程呢？

做“最好的自己”，其实质是这样一个过程：

先贬斥自己，再通过“努力”，把自己“捞”上来。

比方，先定义自己“不乖”，再通过“努力”，让自己“乖”。先定义自己“胆小”，再通过“努力”，让自己“勇敢”。先定义自己“无能”，再通过“努力”，让自己“能干”……

相当于先给自己挖一个坑，再把坑给填满了。

挖了填，填了挖，挖了填，填了挖，挖了填，填了挖……永无止境啊。问题是，生命啊，你累不累啊？

恐怕是生命累得都变形了，还在不知不觉地，挖啊填啊，填啊挖啊的，永无止境那，看不见出头之日啊。

亲爱的伙伴，你累了吗？从现在开始，试着接纳自己，接纳真实的自己，试着做一回“真实的自己”，好吗？

我们先试一试，好吗？

 

反过来，做“真实的自己”，只是告诉自己，现在就在平地上，只是告诉自己，处处都是平地，所以，想跑就跑，想走就走，又何必挖来填去的呢？生命是一身轻松，逍遥天地间啊。

 

伙伴们，生命的旅程，也许，看上去，高山横亘，沼泽密布，沙漠纵横，戈壁林立。但是，其实，每一步走下去，都是平地那。面对高山，面对沼泽，面对沙漠，面对戈壁，如同面对平地，并无分别的。

这就是：无分别的爱。

 

因为，无论高山，无论沼泽，无论沙漠，无论戈壁，无论平地，都是真实的生命，都是真实的自己，都是真实的生命的真实的组成部分，都是真实的自己的真实的一份子，来就来，走就走，来亦好，走亦好，并无分别，全然接纳，只是和她在一起，只是和自己的心在一起，只是和真实的自己在一起，这样就好了。

就是这样简简单单、普普通通、朴朴实实、平平凡凡、安安静静……就是这样，就是这样，就是这样。

这是生命最高的境界，却又别无境界可言。

    这是生命最高的爱，这就是：无分别的爱。