每个宝宝心里都住着一个吃货。

但是，“吃”对于这些小肉团子们来说，不是填饱肚子那么简单。营养是一方面，这是大人们需要考虑和把关的。对于他们来说，吃更是一种感知、探索这个世界的有趣的方式。你可以把他们想象成一群来自星星的宝宝，对地球的食物充满了好奇和跃跃欲试的心理。

吃货小心机：这些辅食添加信号麻麻们读懂了吗？

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“耙耙麻麻，你们在吃什么？闻起来好香。我能尝尝吗？卖个萌，求食！”

“诶…我感受到了食物强烈的召唤，你们快到我碗里来！”

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像以上这样的场景，麻麻们一定都不陌生吧？可是这些“隐晦”的小信号，你真的看懂了吗？

其实，随着宝宝逐渐长到6个月大，你会慢慢发现，你在一旁吃饭的时候他会过来抓勺子，抢饭；他总是张开嘴，身体向碗或勺子靠近；他看到大人吃饭会吞咽口水，每天就算喂了8-10次母乳，还是觉得饿……

这时，就到了该给宝宝添加辅食的时候啦！

宝宝开始，辅食添加要注意什么？

※在口味上，要以清淡为主。在1岁以前，宝宝的消化和排泄功能还比较娇嫩，辅食中最好不要添加食盐和各类调味品。

※保持进食的愉快心理：父母在给宝宝喂辅食时，首先要为宝宝营造一个快乐和谐的进食环境，最好选在宝宝心情愉快和清醒的时候喂食。宝宝表示不愿吃时，千万不可强迫宝宝进食。

※每个宝宝的食量大小存在差异。妈妈不要以食量的大小衡量宝宝是否健康。每个宝宝的食量是不相同的，妈妈不必追求标准量。只要宝宝生长发育正常，不必计较吃多吃少。