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梅子营养师:这种蔬菜叫什么名?

(2009-10-12 21:18:34)
标签:

吴昌梅营养

饮食

蔬菜

母株

营养、元和

     

梅子营养师:这种蔬菜叫什么名?



     我们这里有一种祖祖辈辈都吃的蔬菜,叫元和。它的颜色是紫红色的,样子像陀螺,它是长在植物根部的地面上,长到成熟时,顶部会开出黄色的花,那花有点像仙人掌的花,看着美极了。这种植物的母株有30--40公分高,墨绿色的细长的叶子,有点像玉米的叶子,外形有点像生姜的植株。

    这种植物在我们这里是做蔬菜用的,可以清炒,清炒时加点蒜、红椒,姜丝,炒出来很好看的,味道也好。也可以加点肉丝炒出来,颜色很美,味道也很美。还可以腌制,腌制时加点辣椒,酸酸辣辣的,很适合本地人的口味,挺下饭的。

    大自然赐给人类很多宝贵的食物,可是,这种蔬菜我在别处好像是没有见到过,为了弄清楚它的书名叫什么,我也查阅了一些资料,在网上也查找了,就是没有找到结果。我还把图片发给懂营养的老师,也说没见过。因此,今天我把它发在博客上,请大家都来帮我查查它的真名,营养成分等,我在这里拜谢了。

 

                     盘中装的就是生的元和

梅子营养师:这种蔬菜叫什么名?

 

梅子营养师:这种蔬菜叫什么名?

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