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我们是不是经常见到这样的画面,一个孩子在前面跑,爷爷奶奶或爸爸妈妈就端着碗,拿着勺子跟在孩子的屁股后面跑。来,张开嘴,吃一口吧,要是宝宝张开嘴吃了一口,那算是很给面子了。很多时候的情形是这样的,孩子一抬手就把爷爷奶奶或爸爸妈妈拿勺子的手给挡开了,然后继续跑,大人就继续追!
孩子不吃饭,可真是愁坏了家长,大家都知道,孩子能吃才能长!不爱吃饭的孩子,抵抗力弱,经常生病。那如何才能让孩子爱上吃饭呢,好好吃饭呢?其实这个是需要从小培养的,从小养成独立吃饭的好习惯,家长在孩子小时候的工作没做到位,就不要抱怨孩子到五,六岁时还要大人追着喂饭!
1.不要错过孩子独立吃饭的黄金时期▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
当宝宝10个月后,给宝宝喂辅食时,麻麻们会注意到,宝宝最喜欢的就是来抢麻麻手里的餐具,表达出了强烈的想自己吃饭的愿望。当然这个时候,宝宝是做不到独立吃饭的。到了一岁半以后,孩子的手,眼协调能力发展迅速,能自己握住餐具了,这个时候,让孩子尝试独立进餐则会有事半功倍的效果!
当然这个阶段的孩子还不是很会独立吃饭,经常会把饭菜弄得满地都是,一碗饭吃下来,可能只有1/3的饭进到了孩子嘴里。有的家长特别是奶奶带的话,就会觉得孩子把地弄脏了,更怕孩子自己吃不饱,而剥夺了孩子自己进餐的权利。岂不知这样的行为就是扼杀了孩子独立自主学吃饭的萌芽,时间长了,孩子就没有了自主吃饭的意识了,到了吃饭时间,就等着家长喂了。
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2.放手让宝宝尝试自主吃饭▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
当宝宝1岁时,爱上手抓饭的时候,家长们不要尝试去阻止,纠正这样的用餐习惯。孩子都会有这样一个用餐过程,孩子那么小,不可能一下注能学会像大人一样规矩地用餐。孩子学“吃饭”实际上也是一种兴趣的培养,用手拿,用手抓,可以让孩子掌握食物的形状和特性,让他们感知食物的味道,从而判断这种食物是否是自己想吃的。
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3.让孩子用自己喜欢的汤匙吃饭▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
孩子到了三岁左右,很多家长就会强制让孩子用筷子吃饭,而很多孩子会觉得用汤匙吃饭是自己更喜欢的。这个时候,我们要尊重孩子的选择,不要强制规定孩子应该用什么样的餐具用餐。也不要因为孩子弄得饭菜满地都是,就剥夺了他们的权利。
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4.给孩子创造一个好的用餐环境▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
我们发现,现在很多孩子都喜欢一边看电视,一边吃饭,很多家长为此头疼不已。殊不知,这大部分是家长自己造成的境地。孩子小的时候,很多家长自己就喜欢边喂孩子吃饭边看电视。这一方面是因为喂饭的时候,让孩子看电视能让孩子安静会儿,从而更好地喂孩子吃饭。还有就是喂饭是一个枯燥的过程,看电视能分散自己的注意力,让时间过得更快些。我们要在孩子小的时候,就给他创造一个安静的用餐环境。孩子吃饭时,绝对不开电视。在吃饭时,全家人就一起坐在餐桌上吃饭,让宝宝清楚地知道,吃饭的时间到了!有条件的话,最好能给宝宝准备一个独立的餐椅,将各式食物装在盘里,让孩子自己用汤匙吃饭!
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别再以孩子小为由,剥夺他们独立吃饭的权利。否则别抱怨孩子五,六岁还需要大人喂饭。家长们,放手让孩子独立成长吧!小时候的放手,孩子会在大了的时候,给你一个惊喜!别再把孩子当作易碎品,也别再以麻烦为借口,不让孩子尝试自己吃饭。