“七宗罪”（3）：烧烤食物

主要是烧烤各种肉类，可以这么说，烧烤食物现在很时髦，不少年轻人聚餐的方式就是烧烤+啤酒，很多人在休假的时候也很青睐自驾+烧烤。殊不知，这些肉类在烧烤过程中，其肉质本身会产生可以使基因突变的致癌物质，有可能诱发癌症。
    另外，人体如果经常处在烧烤环境中，也会因烧烤过程散发的致癌物质，通过皮肤、呼吸道、消化道等途径侵入人体而受到伤害。
    所以，这类食物虽然好吃但不宜多吃。

博文内容引自《健康食为天-远离癌症的饮食说明书》，欲获得更多健康保健信息请看博客首页公告。

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