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nicole美食豆豉排骨饭一锅出 |
分类: 梦幻小厨房の粥饭 |
第一次品尝到豆豉和排骨的搭配还是在来到广州之后,记得当时在大头同学的强烈推荐下尝了一块茶点中的豆豉蒸排骨,没想到看上去还是白色,好像没怎么入味儿的排骨,尝起来却十分的好吃,豆豉的咸香味渗透融合于排骨的肉香中,回味良久~
豆豉也从此成为我料理排骨时比较喜欢使用的经典搭档。
这次尝试的做法是省时省力的饭菜一锅出:豆豉排骨饭,做法非常简单,营养搭配也十分合理,厨房小白也能轻易掌握。口味亦可随心调整,因为有豆豉酱的加入不用另外添加其他调味料就足够好吃,排骨的肉汁融入米饭当中,加上咸鲜开胃的豉汁,不用其他菜搭配也能直接干掉两大碗!
材料:
主料:大米2杯、排骨200g
配料:花菇5朵、葱白2段、蒜3瓣、姜1块
调料:豆豉酱30g

准备:
排骨焯烫后洗净,花菇用温水泡发,葱姜蒜切末
做法:
1.
将豆豉酱、葱姜蒜末放入能量土锅,选择“柴火饭”程序加热;
2.
闻到香味后用铲子稍稍翻拌、煸香,放入切丁的花菇;
3.
翻炒均匀后放入排骨,继续翻炒至排骨变色;
4. 放入淘洗干净的大米;
5.
按照刻度加入足量清水,选择“煲仔饭”程序,程序结束后趁热翻拌均匀。



心得分享:
1.
豆豉酱中含有足量油份,所以不需要额外加油;
2. 排骨炒变色后再加入大米;
3.
豆豉酱中含有盐分,不需要额外加盐。


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