一般来说，强迫症患者对自己的症状何时会多、何时会少、何时来、何时没有，都能成竹在胸。他们在面对“拐点”之前，善于运用敏脱的触角，全方位、准确地探测出强迫症的“气味”-是否存在强迫的场景、是否存在可能会引起强迫的“疑似对象”，即是否存在引起强迫的隐患，而后轻松地作出“最佳”选择-或奋勇向前，或迂回，或省略，或饰遮盖，或临阵脱逃。

好汉不吃眼前亏。对付强迫之道如用兵之道，敌强我弱时避其锋芒。敬而远之乃明智之举。

毫无疑问，逃避可以使有机体免遭恐惧的威胁，避免不必要的伤害，短时间内维护有机体的平衡。面临强大的敌人，暂时的退让是为了将来的反攻，因为小不忍则乱大谋。但是，如果一味地逃避，闻“追”而逃，只会保护病灶，强化症状，增加心理负担，使问题变得更槽。

当你庆幸逃避获得成功的同时，你的强迫意向也将得到强化。过度的逃避，只能使强迫的恐惧变得更加强烈。

需要理解的是，采用任何行为方法都是减少强迫或是逃避强迫的手段，包括通常使用的转移注意力法、松弛疗法、系统脱敏疗法等。

综上所述，逃与不逃，取决于当时的情景，更取决于对当时情景的认知与判断。