引发怯场的种种原因
(2024-03-28 17:50:58)
第一次”的陌生体验可能引发怯场，如第一次登台表演、第一次参如比赛、第一次参加高考等。对活动结果的过分在意导致思想负担过重，引发怯场。情绪过分紧张焦虑也会引发怯场。亲人、师长过分施加压力会导致临场怯场。
临场前准备工作不充分。缺乏自信，自卑情结严重，容易引发怯场。临场前大脑过度疲劳是造成怯场的重要原因之一。领导、专家或其他有声望、意义特殊的人在场，易导致怯场。前一位对手或表演者表现太好，自己因压力大而怯场。
过高估计对手、观众、听众的水平，害怕反应不佳而怯场。与以往的某一失败经验的情境相似的特殊情境易引发怯场表现。性内向拘谨，心理素质、应变能力差的人，遇到应激情境就容易。
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