加载中…怎么选择一位合适的心理咨询师？
(2022-10-20 17:16:37)
用“对”或“错”判断下面的陈述。
1.心理治疗是一门艺术也是一门科学。
2.心理治疗可能会对来访者造成伤害。
3.心理治疗不一定要很贵。
4.心理咨询师的专业学位的类型相对不那么重要。所有这些陈述都是对的。其中的某一条是否出乎你的意料？如果是的话，很多人也和你一样，对如何选择治疗师知之甚少。
选择一位合适的心理咨询师是一项复杂的任务。你应该我一位心理学家还是精神病学家？你该选择个体治疗还是团体治疗？你应该选一位当事人中心疗法的治疗师，还是一位行为心理老师？这个情况的不幸之处在于，寻找治疗师的人通常被他们的个人问题所困扰。他们最不想要的就是去面对另一个复杂的问题。
尽管如此，寻找一位好治疗师的重要性不能被低估。有时治疗会产生有害而非有帮助的结果。我们已经讨论过药物治疗和ECT有时会造成伤害。然而问题不仅来自这些干预方法。和治疗师谈论你的问题听起来是无害的。但是，研究指出领悟疗法也会出差错（Lambert&Ogles，2004；Lilienfeld，2007）。虽然有很多有才能的治疗师，但心理治疗和其他行业一样，也存在一些能力不足的从业者。因此，就像你会找一名好的律师或修理工一样，你应该找一位技能过关的心理治疗师。在这个部分我们会查看一些当你需要为自己、朋友或家庭成员寻找咨询师时，有用的信息。
1.心理治疗是一门艺术也是一门科学。
2.心理治疗可能会对来访者造成伤害。
3.心理治疗不一定要很贵。
4.心理咨询师的专业学位的类型相对不那么重要。所有这些陈述都是对的。其中的某一条是否出乎你的意料？如果是的话，很多人也和你一样，对如何选择治疗师知之甚少。
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