随着社会的进步，观念的更新，愈来愈多的女性更注重婚烟的质量她们常常感慨“岁月沧桑”、“年华易逝”。很有整天围着家庭忙碌的无奈，以及对现有家庭未来前景缺乏自信的悲哀。对已婚女性如何走出困惑，如何提高婚燃质量，回归自我、实现自我价值，本文提出了一些看法，现浅析如下。

婚姻。自有人类以来，就有了婚姻。随着历史的进程，现代社会文明程度的提高，《婚姻法》以法律的形式肯定了

一夫一妻的模式，肯定了婚姻的自主性、法律的保护性。同时道德观的约束，社会对婚姻过错方的谴责、对弱者的同情等等，为恋爱、婚姻提供了一个良好的外国环境。然而生活在婚姻中的两个人却因为这样那样的问题，有走出婚姻回归自我的感慨。

影响婚姻的因素有许多：1、情感因素

沉醉在恋爱中的男女，有的为达目的，刻意掩饰自己的性格及不良习气，婚后又不善于调适自己，不去用心经营婚烟生活。久而久之，性格上的反差，观点的分歧，加上双方过分要强，是导致婚姻危机的因素之一；2、功利主义因素

比如对方的工作、收入、社会地位等也是影响婚姐的一个重要因素。无可厚非，婚姻的质量离不开物质基础。马克思给他的第二个女儿劳拉的追求者的信中，就强调“在最后肯定您同劳拉的关系以前，我必须完全清楚您的经济状况”。可见经济状况的好坏是导致婚姻危机的因素之二；3、社会上不良因随着社会文明程度的提高，道德观念的淡化，诱惑的增多，男人能力标志的歪曲，什么“外面红旗飘飘、家里红旗不倒”，“家外有家”是上等男人等等。这是导致婚姻危机的因素之