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解读社交恐惧症

(2022-01-01 22:35:13)
    想和异性交朋友或谈恋爱,对方愈是貌美或有才华,动机就愈强烈,也就愈容易紧张不安。又例如,参加就业面晤考试,如果竞争的人多,挑选的标准很严格,我们就容易感到紧张不安。又例如,将要会见的人大权在握,接见将对自己的一生起关键性的作用,见面时也容易紧张。一般的说,第一次与人见面容易紧张,因为我们都懂得给人留下的第一印象特别重要。可见,就诱因或先驱事件说,往往是抱着特定动机的某种处境。当然有例外,即事先并无特殊的和明确的目的,但偶然发生的尴尬处境使病人一般的想得到别人好印象的动机受挫,也可以成为诱发事件。
    再说决定动机的另外一面,即一个人的人格特性。如果一个人倾向于控制别人对他的印象,或者,特别爱面子,似乎所有的人都喜欢他这才有面子;或者,完美主义倾向强烈,恨不得在别人面前表现得完美无缺,那么,这种人便容易患社交恐惧症
    一般的说,社交恐惧症的预后是好的。只要病人长寿,社交恐惧迟早会减轻甚至消失。从来还没有听人说过老头子或老太太有社交恐惧症的。但是,如果缺乏有效的心理治疗,社交恐惧症可迁延多年,以至生命最宝贵的一段年龄在痛苦和无所作为中白白浪费了。

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