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太原心理咨询师成向东
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放弃控制欲和保持谦卑

(2021-09-26 11:15:07)
       更高层次的支持和指导总是可以找到的。这一思想是关于精神追求的基础。很多害怕和焦虑都是因为感觉到被隔离、很孤单造成的,或者是基于某些期望被拒绝最终导致的被隔离和孤单感。但事实是你并不孤单,即使在你发现很难找到可以给你支持和帮助的人的时候也是如此,因为此时你还有另外一种资源可以求助。伟大力量并不仅仅是创造出来并停留于宇宙的抽象实体。它是一种力量、能量或一种存在,并且你可以和这种存在形成个人关系。这一关系类似于你与其他朋友间的个人关系。在这一个人关系中,你能够体会到支持和指导。支持经常是以灵感或热情的方式出现,它可以在你情绪低迷和失去勇气时帮你提升精神并得到保持。指导则以明确的洞悉力和直觉的方式出现,它为你需要做些什么事情提供辨识力和方向。通常,这种被激发的洞悉力或意识比靠自己常规思想思考出的任何想法都要更加有智慧。
        你可能会经历到下面一些困境。如果认为灵感和直觉来自于潜意识,那么它们又是如何来自于伟大力量的呢—来自于那些看起来与你毫不相干的东西?当然从意识思想的观点看来,任何东西看起来都是孤立的
     你感觉自己和其他人、和整个世界都是独立的,更不用说伟大力量了。事实上还存在另外一个层次,虽然意识思想不能解释这一层次,在该层次中所有事情都是联系在一起的。伊斯兰哲学把这个层次称为“所有事物驻留的实体”。现代物理学家 David Bohm则把它称为里面所有事物都互相联系的“内隐秩序”。在《圣经新约》中,这一思想用一句话表达就是“上帝与你同在”。
     为了从伟大力量那里得到支持和指导,你需要做的仅仅是询问,没有必要做些其他多余的事情。虽然这看起来很容易,但如果你认为靠自己能力能够完全处理所有问题的话,那么这一方法在实践中或许不能奏效。或者如果你觉得它是不合理的、弱小的,或者有的时候还不如你依赖某个具体可见的人的支持,这一方法也不很容易。为了信任和依靠伟大力量,你应该放弃控制欲和保持谦卑(一般情况下,谦虚地逐渐意识到你不可能完全依靠自己的能力解决所有出现的问题)。放弃和信任的能力正是需要学习的东西。通常被认为是最困难的生命的课程一达到你的绝对极限点的课程,往往都是教人如何放弃的课程随着不断地学习如何使用伟大力量来协助生活,随着你的成长,你会逐渐认为有时候放弃控制是合适的。

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