太原心理咨询师解读不安全感
(2021-05-05 18:14:39)
深刻的不安全感是心理冲突的又一种典型情况人总是要死的，谁也不知道自己什么时候死，怎么个死法。这似乎可以解释不安全感的来源。其实不然，因为多数人活得相当踏实，并没有强烈而持续的不安全感。客观世界充满着危险，但最大的不安全潜伏在我们的内心世界里。“我”是每个人可能的最凶恶的敌人。不接受自己，等于抹杀自我，怎能不害怕“我”的报复呢？不接受自己也就无法理解自己然而，不去理解别人，也无法理解自己。你是你，我是我没有沟通，没有“我们感”，这种生活太可怕了，因为我是完全跟别人隔绝的和孤立的。阿德勒（A.
Adler，1929）强调社会情感(
Gemeinschaftsgefuhl)是很有道理的。当球迷们看到精彩的射门时，大家欣喜若狂，这是一种强烈的“我们感”。成功的心理治疗总是使病人有过“我们感”的体验。
不接受自己使内心的不安全感变成了客观世界的危险。诗人臧克家有这样的诗句：“一万支暗箭埋伏在你的周边，等候着你一千次小心中一次的不检点。”可以视为心理冲突的一种刻画，病人时刻在为未来担心：门锁好了没有？煤气灶关好了没有？自来水龙头拧紧了没有？万一出了问题怎么办？这就导致反复的检查。过分追求安全使效率可悲地下降。付出的很多而成效甚微，病人更加感到不安全了。
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