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心理治疗的过程
(2020-12-14 22:38:22)（1）心理治疗是一种两人或多人之间的持续的人际关系。
（2）参与心理治疗的其中一方具有特殊经验并接受过专业训练
（3）心理治疗的其中一个或多个参与者是因为对他们的情绪或人际适应、感觉不A这种关系的
（4）在心理治疗过程中应用的主要方法实际上是心理学的原理，即包括沟通、暗示以及说明等机制。来的
（5）心理治疗的程序是根据心理障碍的一般理论和求治者的障碍的特殊起因而建立起
（6）心理治疗过程的目的就是改善求治者的心理困难，而后者是因为自己存在心理困唯才来寻求施治者予以帮助的。
心理治疗的历史比较悠久，可以说自有人类社会以来就有了心理治疗。最近几十年心理治疗得到了较快的发展。在近半个多世纪以来，心理治疗已经被人们普遍公认为是行之有效的医治疾病的方法，它甚至可以解决医学上很多老大难的顽症痼疾，收到常规医疗施所不能比拟的果：心理治疗通过影响患者的心理活动以有效地矫正一些如，精神失常、犯罪行为、不守纪律、不肯学习，甚至说谎、口吃、遗尿、吮指等怪恶异常行为
习。所以，心理治疗在各国盛行起来，被广泛加以应用，并且逐渐摸索出了多种多样的心理比治疗的具体形式。比如，音乐治疗、催眠暗示、生物反馈、行为矫正，等等当我们运用各种心理治疗时，都应该注意的是：“心理”并不是单一式的、对症下药式的“对症治疗”，而是各种因素、方面配合起来的综合治疗。因为心理治疗的总目标，是改变一个人的属于病态心理的人格。
很多患有心理疾病的人，往往是由于从幼小的时候起，在人格发展上有缺陷，不能很好地适应周围环境，于是就会引起各种精神上的症状和反常行为。而这些症状和行为又都不是生理上的病变，而是人格缺陷所造成的。心理治疗的任务，就是想方设法弥补他们的人格缺陷，使他们的人格不断地充实、丰富和完善化。
（1）要对心理治疗充满信心。你可以先不去考虑它们的疗效究竟如何，但是确信试试看总会有益无害，这样的自我暗示作用本身就是心理治疗。
（2）坚持治疗下去，持之以恒，不要因为很快就收到疗效而停止，也不要因为还看不出成效就中断。坚持本身可以使你磨炼意志。它本身也是心理治疗。
（3）如果某一也可以几种
方法收效不大，或看不方法交替作用，或者出什么显著的效果，那就不妨改用另一种方法如果你扮演“医生”的角色，对你的朋友、伙伴、亲人进行心理治疗时，你就要让对方同时使用对你产生信任感、亲切感和安全感，你首先应该设法使他们增强治愈的信心和决心，对他们多加体贴和鼓励，在相互思想沟通交流的气氛中进行。
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