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太原心理咨询师成向东
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理性认识人生的过程

(2020-08-29 22:59:14)

     个体的假设、理念和规范等从何而来,与其最终的现实性和实用性之间并无多大关联。一般说来,源于父母或文化标准的假设和习惯大多是有益的、有价值的,个体很难毫无缘由地将之抛弃。

     没有完全百分百的原生思想。不管个体的假设和理念最初是如何建立的,不管他是否希望这些假设或理念存在于现实生活中,人活着必有基本的生存假设和生活理念。而个体持有何种假设和理念,完全取决于他对生活的设想和态度有些来访者喜欢抱住幼年时期的假设不放;有些来访者喜欢用后来发现的理念和信仰代替之前的想法。

    不管怎么样,只要人们能够正确面对自己的假设,明白这些假设对生活的意义,并能对假设所带来的影响坦然处之,那么一切都将变得美好而有意义当来访者明确了自己的想法和意图后,他对人生的认识就会到达一个全新的阶段。把握什么,放弃什么,这是一个理性认识人生的过程,需要个体不断提升自身的敏感性,以明确未来的方向和自己想要的生活。帮助来访者发现未来生活的方向,是存在主义心理咨询师下一步的工作,它要求我们能够很好地辨识个体价值观。

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