采用存在主义疗法治疗，有些来访者会觉得自己不需要改变或只改变一点就可以摆脱烦恼，生活也将变得更有意义，而那些不满足于现状的人则认为生活需要改变。通常，来访者认识到这一点后，以往困扰他的问题就会消失或淡化。然而，这不是存在主义疗法的目的。存在主义疗法的真正目的是帮助人们获得更多的生活技巧和放松的心态；学会自信地面对必须面对的问题、困难、不安、失望和危机，并能在这个过程中体验发现带来的愉悦、惊喜等感受人们把生活看做是一门艺术。同其他艺术形式一样，个体也需要不断地实践来提高自己的生活能力。人类总是在错误中学习，艺术如此，生活亦如此。

     当人们通过多年的摸索学会了生活的艺术时，其实他已经得到了很多额外的指导。从这个意义上讲，存在主义治疗过程与艺术指导非常类似为了提高自己的水平，学艺术的学生会向老师求教，以便在专业发展方面获得指导。同样，来访者会向心理咨询师求教，以期解除当前的心理困扰和混乱。当学艺术的学生向老师求教时，他非常想在自己从事的领域里做得更好；同样道理，当来访者向存在主义心理咨询师求助的时候，他也渴望提升自己的生命质量。