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太原心理咨询师成向东
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心理健康的调适
(2020-02-07 16:54:40)
行为与心理健康许多学生来心理咨询中心向我诉说各种各样的困境，寄希望找到高深的理论高明的心理医生来治愈自己的症状，而不是去行动。其实，心理健康的调适不需要多么高深的理论，记住：“像健康人一样去行动，你就会变成健康人！” 为此，我们不要期望着有什么灵丹妙药能调整困扰，最好的医生是你们自己，最好的药就是把注意力投向正常的活
动。
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