加载中…焦虑人格特质
(2019-03-28 10:29:36)
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焦虑 |
1)完美主义：倾向于对自己、他人和生活有不切实际的过高期望。达不到目标时就会失望或攻击批评自己和他人。倾向于过分关注自己或自己的成就当中的一些微不足道的缺陷和错误，进而总是过分关心什么是错的，倾向忽视低估什么是对的。
2）过度需求认可；过分关注他人的认可常常起源于内在的缺陷或无价值感；一味牺牲自己的利益迁就、取悦他人后果会出现巨大的挫折感和憎恨感。这种隐藏的挫折感和憎恨感无意识中为许多慢性焦虑和紧张症打下基础。
3）忽视省心应激征兆的倾向
4）过度控制欲：希望生活中每件事都是可以预知并朝着自己希望的结果发展，如果不可控就会产生大量恐惧及其焦虑。
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